มีวิธีทำใจด้านๆชาๆเวลาตกหลุมรักไหมคะ ไม่ให้รักเขามากเกินไป

เวลารู้สึกรักใครชอบใครสักคน อยากจะห้ามใจตัวเองไม่ให้ดำดิ่งไปกับความรู้สึกว่ารักเขาแค่ไหนอ่ะค่ะ
แบบว่า ถ้าเราไม่ควบคุมตัวเอง ก็จะตกอยู่ในภาวะที่แบบ จมดิ่งไปเรื่อยๆ จนกว่าจะมารู้สึกตัวอีกที ก็ยากที่จะถอยกลับมาได้แล้ว

เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่า ใครมีวิธีคิด หรือบอกกับตัวเองยังไง ไม่ให้รักเขามากไปกว่านี้  
อยากจะทำใจด้านๆชาๆเข้าไว้ค่ะ  ไม่อยากเสียใจ  แต่ในที่นี่ ยังไม่ได้ตกลงเป็นแฟนหรืออะไรนะคะ แค่รู้สึกดี แต่ไม่รู้จะไปต่อยังไง
เลยอยากจะให้มันหยุดไว้ให้ได้แค่นี้  

ขอบคุณทุกคนนะคะ