วันนี้ฉันรู้สึก เหงา เศร้าและเบื่อหน่ายกับทุกๆสิ่ง

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เคยเห็นพวกบรรดาลุงๆป้าๆปู่ๆย่าที่อายุ 60 อัพและอาศัยอยู่ในกรุงเทพและปริมณฑล มักที่จะชอบออกจากบ้านแทบทุกวันหรือบางคนก็ออกจากบ้านกันทุกวันซึ่งผู้สูงวัยเหล่านี้ถือว่ามีสุขภาพที่ดูแข็งแรง ไม่นอนป่วยติดเตี

มีใครสนใจอยากอ่านบ้างมั้ยคะ ว่าการใช้ชีวิตในแต่ละวันอยู่ในอังกฤษในฐานะภรรยาเป็นยังไง สบาย ลำบาก สุข เศร้า เหงา เหนื่อย เบื่อหน่าย ยังไงบ้าง ถ้ามีคนสนใจเยอะเราก็จะมีกำลังในการเขียนเล่าค่ะ 😊😊😊

เลิกงานก็ค่ำ ฝนมาพรำยามดึก ลมพัดผ่านหน้าต่าง หนาวลึก บอกกับความรู้สึก ว่าเรานี้ก็เหงา พอเข้าห้องมา ก็มีแต่ความว่างเปล่า ความเหงาในห้องเช่า ยังอยู่เหมือนเก่า ไม่คิดจะลา (ขอตะโกนเป็นภาษาอีสาน) เบื่อหน

ทำไงดีครับทุกวันมานี้ผมไม่มีความสุขเลยครับทำไรก็ไม่ค่อนเต็มที่เลยครับ รู้สึกเหงาๆ เบื่อๆยังไงไม่รู้ คนคุยก็ไม่มี อีกอย่างเกิดมาจะ21ปีแล้วยังไม่เคยมีแฟนกับเขาเลยทำไงดีครับ

เกลียดบรรยากาศตอนเย็นจังเลย มันเศร้าๆเหงาๆบอกไม่ถูก ทำให้รู้สึกซึมๆจิตตก เบื่อหน่าย มีใครเป็นบ้างคะ อยากรู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร เพราะสภาพจิตใจ? เพราะอากาศ?

พึ่งเลิกกับแฟนวันนี้ค่ะ เศร้ามาก ตึงไปหมด เบื่อหน่ายชีวิต อัดอึดไม่มีที่ระบาย จะระบายกับเพื่อน กันคนรู้จักเขาก็ไม่รับฟัง มีแต่บอกให้พอ และถอยหยุดเพ้อ เซ็ง