ถ้าเราฝึกนั่งสมาธิประมาณ20-30ปี จนสงบนิ่งแต่ไม่เคยเห็นอะไรเลยนอกจากความสงบ ถือว่าถูกทางไหมครับ

หลักปฏิบัติภาวนา ระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมีสติให้บริกรรมพุท-โธ ในใจไปเรื่อยๆ หรือมีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ เป็นการฝึกสติจะทำให้เข้าสมาธิง่ายและอยู่ได้นาน เมื่อมีเวลาว่าง ให้ห

กรมการศาสนาผนึกกำลังเครือข่าย ลั่นฆ้องเปิดตัว โครงการ “Global Meditation Connect (GMC)“สมาธิ” เชื่อมพลังเมตตาสู่โลก ณ วัดอรุณฯ ยกระดับมาตรฐานการปฏิบัติธรรมไทยสู่สากล วันเสาร์ที่ 14 ก

..เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ. ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. ช่วงนี้เร่งงาน เข้าที่ .. ฝึกในรูปแบบ ทำความสงบ .. จิตใจ ได้พัก .. พอ ทำงาน ก็สนุกกับงาน .. ไม่เครียด เหมือนแต่ก่อน .. มองอะไรๆ สบายๆ .. มีปัญห