มีวิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่กินกลูต้าไหมคะ

คือ เราเคยทานกลูต้าอ่ะค่ะ มันก็ขาวแต่ว่า ความรู้สึกคือ มันเปลืองเงิน เลยอยากมาสอบถามชาวห้องแป้งอ่ะค่ะ ว่าทำยังไง เป็นคนขาวอยู่แล้วค่ะ แต่คล้ำแดด