หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Class "easy step" เต้นไม่ทัน มีเป็นภาพสอนมั้ยคะ T-T
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คลาส easy step ของฟิตเนสเฟิร์ส เข้าไปงงเป็นได่ตาแตกเลยค่ะ
เราทำได้แค่ mambo กะ v step แค่นั้น ที่เหลือ หมุนๆ ไปมา T-T
พยามหยุดดูก็แล้ว ทำตามก็แล้วไม่ได้ผล ใครมีภาพ หรือสื่อการสอนอะไรก็ได้แนะนหน่อยมั้ยคะ
ขอความกรุณาที
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะเรื่องเรื่องธุรกิจสอนพิเศษหน่อยครับ
สวัสดีครับผมชื่อนัทอาชีพหลักเป็นวิศวกรโรงงานแห่งหนึ่ง เริ่มทำธุรกิจสอนพิเศษ โดยเปิดสาขาแรกเมื่อปี 53 โดยสอนกับแฟน 2 คน(แฟนสอนพิเศษอย่างเดียว) ทำได้ประมาณ 3 ปีเด็กเริ่มเยอะโดยมีประมาณ 100 คน จึงเริ่มเป
สมาชิกหมายเลข 1403888
พวก class ตระกูล Easy Step, Easy Move, Combo Step, ... ควรเริ่มต้นที่ไหนคะ
เล่นที่ Fitness First นะคะ ตอนนี้เล่นแต่ Body step จนคล่องแล้วค่ะ แต่พอไปลอง easy step แล้วมันยากมากๆเลย เคยไปลองเข้าสาขาเซนปิ่น แล้วก็เมกะบางนา เข้า easy move ก็ยากเกินไปอยู่ดี เข้าไปก็เต้นตามตอนเค้า
สมาชิกหมายเลข 3350828
ถามเพื่อนๆที่ชอบเล่น combo lo & combo step หน่อยค่ะ
ตอนนี้เราเล่น easy move มาได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ. จะเข้าตระกูลคอมโบได้ยังคะ เริ่มต้นชั่วโมงเค้าก็ไปแบบช้าๆโดยการเพิ่มทีละบล็อกหรือเปล่าหรือว่าเริ่มก็ไปกันแบบเร็วเลย พอดีไปแอบสังเกตุการณ์ไม่ทันตอนเริ่มซะ
ปูปูจัง
โยคะเซ็กซ์ 400 บาท บนเกาะพะงัน — ตร.ท่องเที่ยวบุกจับสาวอังกฤษสอนต่างด้าวผิดกฎหมาย!
- ตำรวจท่องเที่ยว รวบสาวอังกฤษ เปิดสอนโยคะเซ็กซ์บนเกาะพะงัน เก็บค่าเรียน 400 บาท - ข่าวนี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2568 ที่ผ่านมาเจ้าหน้าที่ตำรวจท่องเที่ยวสุราษฎร์ธานี เข้าตรวจสอบร้านอาหารแห่ง
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
AEROBIC IN STUDIO บทความแนะนำมือใหม่เข้ายิมและอยากเต้นแบบคนอื่นๆได้ [ตอนที่ 1]
ว่างเว้นจากการเขียนเรื่องการออกกำลังกายแบบ GROUP X ไปนานมาก อันที่จริงตั้งใจจะเขียนลงในคอลัมน์นิตยสารออกกำลังกายฉบับหนึ่งที่ปิดตัวไปแล้วอย่างน่าเสียดาย อันที่จริงที่เราอยากจะเขียนบทความนี้ขึ้นมาเพรา
Onlineza
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
มือใหม่หัดเข้าfitness แนะนำClass หน่อยค่ะ
ชอบพวกคลาสที่มีดนตรีมันๆค่ะ แต่ว่าแต่ละคลาสทำไมเร็วจังมือใหม่อย่างเราจะตามทันมั๊ยอ่ะ(ยังไม่ได้ไปดูของจริงดูในยูทูปเอา) ช่วยแนะนำหน่อยค่ะควรเริ่มจากคลาสไหนก่อนดี ลุยพวกนี้เลยได้ป่าว body jam. Zumba ,bo
ปูปูจัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Class "easy step" เต้นไม่ทัน มีเป็นภาพสอนมั้ยคะ T-T
เราทำได้แค่ mambo กะ v step แค่นั้น ที่เหลือ หมุนๆ ไปมา T-T
พยามหยุดดูก็แล้ว ทำตามก็แล้วไม่ได้ผล ใครมีภาพ หรือสื่อการสอนอะไรก็ได้แนะนหน่อยมั้ยคะ
ขอความกรุณาที
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ