อยากจะทราบว่าเพื่อนๆมี ประโยคอะไรที่มักจะพูดให้กำลังใจตัวเอง เมื่อท้อกันคะ

ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเงินหนักมาก แม่ก็มาป่วย ตอนนี้เป็นเหมือนเสาหลักครอบครัว ลำพังตัวเองทำงานประจำเงินเดือน12000 แต่ภาระค่าใช้จ่ายหนักมาก เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ อยู่ได้ทุกวันนี้เพราะ แม่กับลูกเลย เข้าใจคน

สวัสดีค่ะเรียนมหาลัยจนปี 4 แล้ว เทอมนี้เจอโปรเจ็คใหญ่ 3 ชิ้นเลยค่ะ เรามักเป็นคนที่ชอบทำงานคนเดียว เพราะถึงแม้ทำงานกลุ่ม ก็เหมือนทำคนเดียวอยู่ดี เวลาทำงานกลุ่มก็มักจะเป็นตัวแบก คอยจัดการทุกอย่าง แบ่งง

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง

จากกระทู้ที่แล้ว ที่เราเอาเรื่องของตัวเองมาแชร์เพราะแค่อยากระบายและได้ได้กำลังใจดีๆจากคนที่มาคอมเมนต์ขอบคุณคนที่ให้กำลังใจ ให้พลังบวกและขอบคุณคนที่เข้ามาซ้ำเติมค่ะ ครั้งนี้เป็นบทเรียนสาหัสอยู่ แต่ก็จะ

;(ตอนนี้ชีวิตพลิกผันมาก รู้สึกแย่มากค่ะ อาจเพราะเคยสบายมาก่อน พอมาอยู่จุดที่ต่ำสุดของชีวิตแล้วมันก็ท้อ พยายามคิดว่ามีคนที่ลำบากกว่าเราอีก แต่บางครั้งมันก็มีเครียดบ้าง ใครที่เคยชีวิตอยู่ในจุดที่ลำบากสุ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมรู้สึกไม่ชอบเลยกับประโยคที่มักพูดว่า "หากวันนึงเธอไม่มีใคร ก็ยังมีเรานะ" บางครั้งฟังๆดูมันก็รู้สึกดีนะครับ แต่ถ้ามองในแง่ของเวลา บางครั้งประโยคนี้ถูกใช้ เพื่อเป็นการปลอบใ

พอดีตอนนี้ลูกครบ1ขวบเเล้วค่ะะอยากถามแม่ๆว่าควรให้เริ่มทานนมกล่องยังไงดีคะ ปกติน้องจุ๊บเต้าเรามาตลอด1ปีไม่มีปั๊มไม่ได้ใส่ขวดเลย ปัจจุบันรู้สึกว่าน้ำนมไม่ค่อยออกลูกกินนมไม่อิ่มจะมักงอเเงเสมอเลยค่ะเลยอยา

ส่วนตัวอังกฤษของผมก็แบบทั่วๆไป ไม่ใช่ระดับ business ฟังไม่ค่อยจะรู้เรื่อง เจอเมล์ยาวๆไม่อ่าน ตอบเมล์ได้แบบเต็มที่ 2 ประโยคจบ ที่ทำงานปัจจุบัน ตอนไปสมัครงานก็บอกกับคนที่สัมภาษณ์ ซึ่งต่อมาเป็นหัวหน้าที

ตามนั้นค่ะ คุณมักจะเตือนตัวเองยังไง เกี่ยวกับเรื่องหัวอกหัวใจ..... ดึงสติ ปกป้อง เยียวยา รักษา หรือเพิ่มพลัง เป็นแรงบันดาลใจในการตามหารักแท้ หรืออะไรก็ว่าไป ได้หมดเลยค่ะ จขกท. อยากอ่าน ไม่ต้อง

การสร้างความกระตือรือร้น (หรือ motivation/enthusiasm) เป็นเรื่องที่สำคัญมากทั้งในชีวิตส่วนตัวและการทำงาน โดยเฉพาะในวันที่เรารู้สึกหมดไฟหรือขาดพลังใจ ต่อไปนี้คือแนวทางในการสร้างและรักษาความกระตือรือร้น