[Work and Travel] J-1 Visa สงสัยเรื่องการอยู่เที่ยวต่อในอเมริกา 30 วันค่ะ

จขกท. ทำงานถึงวันที่ 1 มิถุนายน  แล้ววีซ่า J-1 Work and Travel ระบุว่า สามารถอยู่เที่ยวต่อได้อีก 30 วันหลังจากวีซ่าหมดอายุ
อยากทราบว่าเค้านับวันแรกของการอยู่ต่อเป็นวันที่ 1 หรือ 2 มิถุนาคะ?
เพราะจองตั๋วออกจากอเมริกาวันที่ 30 มิถุนา  จะเป็นอะไรหรือเปล่า?  
แล้วก็ Stopover ที่ญี่ปุ่นอีก 8 วัน   คือเข้าใจว่าแปดวันนี้คือไม่เกี่ยวกับเจ้า 30 วันข้างต้นเลยใช่ไหมคะ ออกอเมริกาแล้วก็หมดภาระใช่ไหม
ถามไว้กันพลาด  ถ้ามันมีปัญหาจะได้จะได้เลื่อนตั๋วอ่ะค่ะ

แล้วอยู่เที่ยวนานแบบนี้จะมีปัญหาตอนออกจากอเมริกาไหมคะ กลัวๆ หวั่นๆ อยู่

ขอบคุณค่ะ