อยากจะร้องไห้ ทำยังไงดี น้ำตาตกในมันอึดอัดจริงๆ

อยากร้องไห้ รู้สึกเหนื่อยกับทุกๆอย่างแต่ดันร้องไม่ออก ทั้งที่เมื่อก่อนเราเองไม่ใช่คนร้องไห้ยากแบบนี้ ตอนนี้มันทำให้เรารู้สึกอึดอัด อยากรู้ว่าทำไมเป็นแบบนี้ แล้วควรทำยังไงดี

คือมันเจ็บอยู่ข้างในแต่ร้องไห้ไม่ออกต่อให้พยายามที่จะร้องแค่ไหนก็ไม่ออก โคตรอึดอัดหรือจริงๆแล้วมันเรียกว่าอาการด้านชากันเเน่คะแบบชินชาจนไม่รู้จะร้องออกมาอย่างไงแล้ว

วันนี้เจอเรื่องแย่ๆมาทั้งวันรู้สึกกระอักกระอ่วนในใจรู้สึกเหนื่อยๆเหมือนอยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกทำไงดีคะปกติเวลาเศร้าน้ำตาจะไหลแต่ตอนนี้คือรู้สึกว่างเปล่ามากหน่วงสุดๆ อยากร้องไห้ออกมาค่ะเผื่อความหน่วงใ

ความรู้สึกเสียใจมาก จุก อยากร้องไห้เพราะมันเก็บไว้ไม่ไหวจริงๆ แต่ร้องไห้ไม่ออก ทั้งๆที่ข้างในพังหมดแล้ว แต่กลับทำให้เรารู้สึก หายใจติดขัดไม่ทั่วท้อง ใจสั่น หน้าชา กินอะไรไม่ลง ไม่หิว นอนไม่หลับ เราว่า

อยากร้องไห้ครับ แต่ร้องไม่ออก มันอึดอัดมากเลยครับ TT

เราไปอยู่กับเพื่อนนานน 3-4 เดือน กินนอน ทำงาน ฝึกงานด้วยกัน วันเรากลับบ้านเพื่อนเราโทรมาร้องไห้ เราก็ งง ว่าเป็นอะไร พอเรามาทำงานต่างประเทศ แม่เราแวะมาเยี่ยม อยู่ด้วย 2-3อาทิตย์ วันที่แม่กลับเรารู้สึ

ร้องไม่ออกเลย ไม่มีน้ำตา ทำไมมันเจ็บขนาดนี้ เราต้องทำไงดี

ไม่รู้ว่าผมเป็นคนเดียวรึเปล่า บางทีก็อยากจะร้องไห้สิ่งที่มันอึดอัด เหนื่อยๆกับหลายๆเรื่อง แต่ร้องไห้ระบาย น้ำตา อารมณ์มันก็ไม่ออกมา ไม่รู้จะแก้ยังไงดี

เพิ่งเลิกกับแฟนที่ทำงานที่เดียวกันได้ประมาณ 1 เดือน สาเหตุที่เลิกคือ เค้าหมดรัก และมีคนอื่น ปัญหาคือ อยากมูฟออนแต่ยังต้องเจอและคุยงานกันตลอด พอได้คุยกับเค้าเหมือนต้องกลับไปเริ่มนับ 1 เวลาคุยงานรู้ได้เ