ข้าวที่ขึ้นราเป็นจำนวนมาก พอมีวิธีแปรรูป ไปทำประโยชน์อย่างอื่นได้ไหมครับ

ลูกพลับ มันหวาน กล้วย ราคาถูกเลยซื้อมาเยอะค่ะ กำลังลดน้ำหนักด้วย+เสียดายของเลยคิดว่าเอามาอบแห้งดีมั้ยเวลาอยากกินอะไรจุกจิกก็กินแทนขนมได้ ได้ประโยชน์ด้วยเพราะเป็นผลไม้ล้วนๆไม่ได้เอามาคลุกน้ำตาล/โรยเกลื

วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด และแม้แต่

ถ้าพัฒนาแล้ว อยากให้เลิกเคลมด้วย😁😁 5 หลักพัฒนากัมพูชาเป็นประเทศรายได้สูงภายในปี 2050 โดยฮุน มาเน็ต นายกรัฐมนตรีคนปัจจุบัน 1.พัฒนาอุตสาหกรรมหลัก และเพิ่มแหล่งรายได้ใหม่ ๆ เพื่อส่งเสริมการเติบโตทางเศ