ข้าวที่ขึ้นราเป็นจำนวนมาก พอมีวิธีแปรรูป ไปทำประโยชน์อย่างอื่นได้ไหมครับ

ลูกพลับ มันหวาน กล้วย ราคาถูกเลยซื้อมาเยอะค่ะ กำลังลดน้ำหนักด้วย+เสียดายของเลยคิดว่าเอามาอบแห้งดีมั้ยเวลาอยากกินอะไรจุกจิกก็กินแทนขนมได้ ได้ประโยชน์ด้วยเพราะเป็นผลไม้ล้วนๆไม่ได้เอามาคลุกน้ำตาล/โรยเกลื

ส่วนตัวชอบกินกล้วยมาก ไม่ว่าจะกินผลสุก หรือเอามาแปรรูป เป็นขนม อาหารคาว หวาน ที่ชอบกินมากๆ จะเป็น กล้วยต้ม เวลาเคี้ยวหนึบๆ หวานนิดๆ อร่อยมากก ถ้าเห็นที่ไหน ไม่เคยห้ามใจไม่ซื้อได้เลย กล้วยปิ้ง หอมห

🎥 #มิตรรักทั่วไทย พ่อเอ ลูกแป้ง 📍พาไปดูขั้นตอนการทำ “น้ำพริกตนเอง” จากวิสาหกิจชุมชนกลุ่มพัฒนาและแปรรูปอาหารเพื่อสุขภาพ อำเภอชัยบาดาล จังหวัดลพบุรี 💗พร้อมล้อมวงชิมเมนูแซ่บ ๆ อย่างข้าวผัดน้ำ