มีวิธีลงวินโดว์ใหม่โดยที่ไฟล์ยังอยู่ไหมครับ

คือผมจะลงวินโดว์8อ้ะครับ(ตอนนี้วินโดว์7)เเล้วมีวิธีที่ทำให้ไฟล์ทั้งหมดยังอยู่ในเครื่องป่าวถ้าใครรู้ช่วยบอกวิธีหน่อยครับ
แล้ววินโดว์8กับ7อันไหนดีกว่าครับขอบคุณล่วหน้าครับ-w-