หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเข่าอ่อน
กระทู้คำถาม
เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว กำลังออกกำลังกาย 6week6pack อยู่ดีๆ เข่าทรุดลงมาเลยเจ็บมาก ไปหาหมอx ray ผล สะบ้าเข่าเคลือนต้องทานยา ไม่ทราบว่าจะกลับมาออก กำลังกายชุดนี้ได้อีกไหม เห้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข่าสะบ้าแตก
สวัสดีค่ะ อายุ23 เกิดอุบัติเหตุรถชน เข่าสะบ้าแตกละเอียด หมอทำการผ่าตัดแล้ว ไม่ได้ใส่เหล็กหรือลวดดามอะไร ตั้งแต่ 15 ส.ค่ะ67 กว่าจะเริ่มเดินได้ผ่านไป2เดือนทรมานมาก จนวันนี้ 7 ม.ค 68 เดินได้ปกติแต่เข่าอ่
สมาชิกหมายเลข 8576727
เจ็บเข่าตรงนี้ รักษายังไงดีค่ะ กี่วันหาย ใครมีประสบการช่วยเราที
น่าจะโหมเกินปกติไม่เป็นไร มีวันนึงกินเยอะพอตอนเย็นไปเดินไปวิ่งหนักกว่าทุกวันเท่าตัว พอมาอีกวันเจ็บเข่าตรงนี้เลย. ตอนนี้พักวิ่ง เเต่ยังออกกำลังกายที่บ้านเบาๆ เกือบอาทิตย์แล้วยังไม่หาย ความเจ็บไม่ได้รุง
สมาชิกหมายเลข 8685731
สะบ้าอักเสบ จะหายขาดไหมคะ ตอนนี้กังวลมากคะ ต้องไปเรียนด้วย
สวัสดีคะ เราเจ็บเข่าประมาณ2เดือนกว่าๆแล้วคะ เนื่องจากเราลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายค่อนข้างหักโหมคะจาก นน 85 เหลือ 75 ตอนเเรกก็ปวดคะเราก็ไม่ได้คิดอะไรก็ออกกำลังกายต่อจนมันปวดหนักมากๆเลยพักไป2-3อาทิตย์ แต
สมาชิกหมายเลข 6009775
เล่าอาการปวดท้องบริเวณขวาล่างในวัย 22 ปี ตรวจภายในครั้งแรก
สวัสดีค่ะ เมื่อประมาณปลายปี 2023 ที่ผ่านมามีอาการปวดท้องบริเวณข้างขวาซึ่งกิจวัตรประจำวันที่ทำช่วงนั้นคือการออกกำลังกายประเภท การวิ่งลู่ไฟฟ้าและการปั่นจักรยานไฟฟ้าค่ะ หลังจากเริ่มออกกำลังได้ประมาณ 3 วั
สมาชิกหมายเลข 8397608
อาการของนักวิ่ง
อาการบาดเจ็บที่เกิดกับเข่าของนักวิ่ง ส่วนมากตะเจ็บบริเวณสะบ้าเข่า หรือ It band บ่อยกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4522588
ใครเคยเวลาหายใจออกแรงจะปวดนิ้วจี้ดจี้ดบ้าง เหมือนเข็มแทง
ตอนนี้กำลังหนักใจมากครับ เพราะตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนแล้วหายใจลำบาก แต่ตรงนี้ไม่ค่อยกลัวเท่าไหร่ ที่กลัวตอนนี้คือ เวลาหายใจออกแรงหรือไอจาม จะมีอาการเจ็บนิ้วจี้ดเหมือนมีเข็มมาแทงใส่  
สมาชิกหมายเลข 916592
หาข้อมูลค่ะ ใครมีญาติที่เป็นมะเร็งแล้วรับคีโมผลข้างเคียงเป็นยังไงบ้างคะ
แม่เราป่วยมะเร็งปอดระยะ4รับยามุ่งเป้ามาทานแล้วไม่ได้ผล หมอจะคีโมแบบฉีด แต่เรากลัวแม่จะไม่ไหวเพราะแกอายุมาก และผอม เหนื่อยมากด้วยเพราะมะเร็งลามทั่วปอด ถ้าจะไม่ไปต่อก็เหมือนรักษาไม่สุด ถ้าไปต่อแล้วแกทรุ
สมาชิกหมายเลข 2847107
ถามเรื่องอาการปวดเข่า และการใช้สายรัดเข่าค่ะ ใครพอมีความรู้ด้านนี้ช่วยให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ
เราอายุ 21 ค่ะ เพิ่งไปหาหมอมาสดๆร้อนๆ ก่อนหน้านี้สักสามอาทิตย์ เรารู้สึกว่าเข่าเราดังกรอบแกรบในบางครั้งที่ขยับ หรือเวลาลุก(บ่อย)และบิดตัว(ในบางครั้ง)จะมีเสียงดังกึก เราเลยเริ่มกังวลว่าเอ๊ะ มันผิดปกติร
Hollywoodgirl
กายภาพบำบัดหลังเข่าอักเสบ
ก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บเข่าตอนขึ้นลงบันได ไปหาหมอหมอบอกเป็นสะบ้าอักเสบ ให้ยามากิน 5 วัน หมอบอกประมาณ 2 อาทิตย์น่าจะหาย ตอนนี้ก็เกือบๆจะหายแล้ว ขึ้นลงบันไดไม่เจ็บแล้ว มีแอบเจ็บบัางตอนกระชากขาเร็วๆ แต่ก
สมาชิกหมายเลข 848725
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเข่าอ่อน