ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ vdo format คับ

หากจะบันทึก ภาพเคลื่อนไหวบน หน้าจอ computor และเสียง เป็น vdo file เป็น format mp4 ต้องใช้ โปรแกรม อะไรครับ เคย ใช้ Camtasia ไม่สามารถ บันทึกเป็น fomat. Mp4 ได้ ได้แต่format .crm เปิด ได้แต่ใน โปรแกรม