สอบถามวิธีปรับแต่งเกียร์

เมื่อใช้รถไปนานๆเกียร์ก็เริ่มหย่อน โซ่ก็เริ่มยืด การเข้าเกียร์ก็เริ่มติดขัดไม่แม่นเหมือนตอนซื้อมาใหม่ๆ
อยากทราบจะต้องปรับตรงไหนบ้างให้กลับมาเข้าเกียร์ให้ดีเหมือนเดิม