ครีมกันแดด SPF 60 PA+++ น้อยไปไหมครับ สำหรับผู้ชาย ?

ผมใช้ครีมกันแดด SPF 60 PA+++ ครับ อยากถามว่าประสิทธิภาพน้อยไปไหมครับ พอดีเป็นคนขี้ร้อนและเหงื่ออกง่ายมากครับ
มหาลัยผมอยู่ใกล้นิคมอุตสาหกรรมด้วย เลยอยากสอบถามผู้รู้ครับว่า ควรใช้ที่ SPF สูงกว่านี้ดีไหมครับ มีเพื่อนใช้ SPF 70 แต่ต้องสั่งซื้ออ่ะครับ
หรือว่าที่ผมใช้อยู่มันโอเคแล้ว ผมทาทุก 2 ชั่วโมงครับ ถ้าต้องออกแดดก็ทุกครึ่งชั่วโมง
ขอบคุณครับ