ช่วยแนะนำจักรยานเสือภูเขา งบ ไม่เกิน 15k มือใหม่อยากปั่นครับ

สวัสดีครับ ผมมีเสือภูเขาที่ไม่ค่อยได้ใช้งานอยู่คันนึง อยากจะเปลี่ยนยางไว้ปั่นตามสวนสาธารณะสัปดาห์ละ 3-4 วัน พื้นถนนที่สวนค่อนข้างเรียบ อาจจะมีขรุขระบ้างนิดหน่อย รบกวนแนะนำยี่ห้อและรุ่นของยางหน่อยนะครั

มือใหม่ครับอยากได้มาออกกำลังกายครับออกทริปบ้างครับแนะนำด้วยครับ

เรื่มสนใจอยากปั่นจักรยานออกกำลังกายและแถวบ้าน ก็มีกลุ่มปั่นจักรยานอยู่ด้วย ทีแรกอยากได้เสือภูเขาพอศึกษาไปเรื่อยๆ จึงพบว่า จักรยานแบบไฮบริดภูเขา ตรงกับความตั้งการมากที่สุด พี่ๆมีความเห็นอย่างไรบ้างครับ

ช่วย แนะนำทีนะครับ สนใจ bianchi merida trek เสือภูเขา แนะนำทีครับ มือใหม่มาก งบ 10-15k เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย ผมสูง 180 ซม คับ เอารุ่นที่คุ้มกับราคาที่สุด อ้ะครับ (ช่วยแนะนำร้าน ในจ. ระยอง ด้วยนะ ครับถ

มือใหม่อยากลองครับ อยู่ชลบุรีรบกวนผู้แนะนำร้านให้ด้วยครับ

ของผม - จักรยาน 2 คัน เสือหมอบคันนึง เสือภูเขาคันนึง ก็จะเปลืองไปกับค่าของแต่งจักรยาน พวกไฟ ตะแกรงหลัง ชอบหาซื้อกระเป๋าทัวริ่งสวยๆมาไว้ห้อยท้ายบรรจุของ หลายพันบาทอยู่ วิ่ง - อันนี้ไม่เท่าไหร่ ผมสายว

คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่

อยากซื้อจักรยานเสือภูเขา เอาไว้ปั่นออกำลังกาย งบ ไม่เกิน 12,000 บาท แต่ไม่รู้ว่าจะซื้อยี่ห้อไหน รุ่นไหนดี คือผมเป็นมือใหม่จริงๆครับ ไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย ช่วยแนะนำหน่อยครับ

อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม