ช่วยแนะนำการรับประทานวิตามินหน่อยนะคะ

คือว่ามีวิตามินซีอยู่อยากทานเพื่อผิวพรรณ
ควรทานกับวิตามินตัวไหนอ่าคะ?

ไปหาข้อมูลในตามเน็ตที่รีวิวก็จะมี
grape seed,Q10,Profimin vite nice แล้วก็ ALA
งงอ่ะค่ะ ไม่รู้ควรทานตัวไหนอย่างไร

พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่