ด่วน!!!!......มาดูสาวขอนแก่นตบกับสาวลพบุรี.....ในกีฬาแห่งชาติครั้งที่ผ่านมา

จับฉลากแบ่งสายวอลเลย์บอล กีฬาเยาวชนแห่งชาติ ที่จ.มหาสารคาม ประเภททีมหญิง สาย ก นครราชสีมา ลพบุรี มหาสารคาม สมุทรปราการ กำแพงเพชร สาย ข นนทบุรี กรุงเทพ ขอนแก่น สุราษฎร์ธานี สกลนคร(สายนี้โหดมากๆ รวม

ขอบอกก่อนเลยนะค่ะ ว่าโดยส่วนตัวเราเคยลดหุ่นมาแล้วหลายครั้งค่ะ แต่ที่ผ่านมาลดผิดวิธีมาโดยตลอดตอนนี้เลยจะมาปรับเปลี่ยนแผนการลดหุ่นค่ะ เริ่มที่ตารางการออกกำลังกาย และ การทานอาหารเลยนะค่ะ วันที่ 25 / 2 /