อยากทรายว่า พวกร้านอาหาร shabushi oishi ร้านจำพวกนี้ ปลาแซลมอน แท้มั้ยครับ

หมอจากมหาวิทยาลัย UCLA สหรัฐอเมริกา ออกมาบอกว่า ทุกวันนี้เราเจอมลพิษ ฝุ่น สารเคมีเยอะ ทำให้ร่างกายพัง เป็นโรคหัวใจและมะเร็งง่าย หมอเลยแนะนำ "8 อาหาร" ที่ควรกินบ่อยๆ เพราะมันทำหน้าที่เหมือนยา

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

มาแล้วตัวแรกของปี แต่ยังไม่รู้ว่าปันผลเท่าไหร่ โปรดรอติดตามชม https://www.youtube.com/watch?v=NVIpECtQfNM

🎀🎄🎁🍁สวัสดีปีใหม่ 2026 ขอให้เพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวทุกๆ ท่าน มีแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง หลังจากผ่านพ้นเทศกาลคริสต์มาส ปีใหม่ เพื่อนสมาชิกคงมีความสุขกับงานเลี้ยงสังสรรในที่ทำงาน หรือที่บ้านกับ

"ปลาค้างคาวปากแดง" ปลาที่มีรูปร่างหน้าตาโดดเด่นและแปลกประหลาดที่สุดชนิดหนึ่งของโลก 👄 #ปลาค้างคาวปากแดง (Red-lipped Batfish) หรือ ปลาค้างคาวกาลาปากอส มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ogcocephalus darwi