หลอดไฟในห้องสามารถทำให้ผิวคล้ำขึ้นเหมือนแสงแดดไหม

ปกติผมใช้หลอดทอนาโดกับโคมไฟอ่านหนังสือรู้สึกว่าร้อนหน้ามาก คือผมใช้โคมไฟอ่านหนังสือแบบแท่งเหล็กยาวๆเพราะปกติผมจะนอนอ่านหนังสือบนเตียงตำแหน่งโคมไฟจะอยู่ใกล้ๆหัวผม เลยซื้อหลอดledแบบนี้ มาใส่แทน เปิดเป็น

สงสัยมานานแล้ว อยากได้ข้อมูลมายืนยัน ว่าหลอดไฟตามบ้านเนี่ยมีรังสียูวีจริง และถึงขั้นที่ต้องทากันแดดป้องกัน ไม่งั้นแล้วผิวจะเสีย ผิวจะดำ ตามนี้ครับ ขอบคุณครับ

อยากรู้ค่ะ

-ที่ทำงานไฟนีออลแรงและเยอะมาก ส่องหน้ากระผมหมองคล้ำ/ spf 50+++

พอดีไปทำงานคุมบูธ มาครับแล้วฉายไฟเข้าบูธมาแรงมากๆ จนปวดตา เลยอยากรู้ว่ามันทำให้ดำขึ้นไหม ไฟจากหลอดไฟน่ะครับ เปิดตั้งแต่ 5 โมงยัน 4 ทุ่ม