แต่ละคนที่ไป USA กันวันแรกๆเป็น Jet Leg กันมั้ย อาการเป็นไงบ้าง คุยสนุกๆครับ

ตามหัวข้อครับ บางทีชอบเผลอหลับตอนนั่งอยู่กับบ้านเฝ้าร้านค้า นั่งดูคลิปอยู่ก็เผลอหลับ มักจะสัปหงกตอนช่วงบ่าย โชคดีตอนขับรถ สมองตื่นตัว (ยังขับไม่เซียน สมองเลยต้องทำงาน ระมัดระวังตลอดเวลา)

ตามนั้น ~ บังเอิญเคย ครั้งแรก เป็นคนซ้อน เพิ่งซ้อมเต้นเสร็จ เหนื่อยมาก น้ามารับ ซ้อนปุ๊บหลับคาหลังน้าเลย ดีที่มีน้องกันหลังเราอีกที เจอลูกระนาดก็ไม่ตื่น ขำตัวเองอะ55555 ครั้งที่สอง เป็นคนขี่ ง่วง

เพื่อนๆเคยไม่นอนไปโรงเรียนกันมั้ยคะ อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ให้ฟัง เหตุเริ่มจากคิดว่าตัวเองนอนดึกได้อยู่แล้วเป็นปกติเลยจะลองไม่นอนไปรรเลยละกัน ก็เลยถึงรรไว คาบ1-2ยังชิวๆเพราะช่วงเช้า แต่พอตกคาบบ่ายแถมเป

คือเป็นเกือบทุกคาบ ... เป็นจนเพื่อนข้างๆไม่ปลุกแล้ว ละคือเราก็จะเรียนไม่รู้เรื่อง ตามไม่ทัน จะอ่านสอบก็ไม่มีอะไรจะอ่าน ต้องไปเดือดร้อนหายืมคนอื่นมาจดตามหลังอีก แล้วถ้าเป็นแบบนี้ทุกวิชา ทุกวันมันก็ไม่

ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่

นอนบ่าย ๆ เมื่อวาน หลับ ๆ ตื่น ๆ จนถึงตอนสายของวันนี้ ไม่ได้งานเลย ติดดูคลิปพวกคลิปเฟล ในยูทิวบ์ เป็นหลัก และกังวลเศรษฐกิจไทยอยู่บ้าง กระทู้นี้มาลาไปนอน เพราะง่วงแล้วนาาาา ฝันดี ๆๆๆๆ นะะะะ (แง้ว แงว

สวัสดีครับ ผมมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกัน 4 วัน อาการคือง่วงๆหาว แต่พอไปนอน มันนอนไม่หลับ สติแจ่มชัดสุดๆ แต่พอออกไปทำงานนั่งรถเท่านั้นละ ง่วง สัปหงก ปวดหัวตุบๆ เพลียไปทั้งตัว กลับมาบ้านก็กินข้าว ดูห

เพื่อนชาวพันทิพย์ เวลาทำงานยุในออฟฟิศกันง่วงกันไหมระหว่างวัน ผมเป็นแทบทุกวันเลย หัวหน้ายืนยุใกล้ๆ ยังจะหลับ มีสัปหงก กินกาแฟตอนเช้าก็ไม่ช่วยอะไรเลย อยากจะรู้ว่าชาวพันทิพย์มีวิธีแก้ยังไงครับ ปล.แท็กผิ