หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แต่ละคนที่ไป USA กันวันแรกๆเป็น Jet Leg กันมั้ย อาการเป็นไงบ้าง คุยสนุกๆครับ
กระทู้สนทนา
เที่ยวต่างประเทศ
กำลังจะไปเมกาครั้งแรก ตค ครับ ก็อ่านรีวิวไปเรื่อยๆ สนุกๆ
เจอรีวิวนึงแล้วก็ขำดี เดินเที่ยวอยู่บ่าย 2 ง่วงมากกกเบลอๆ นั่งพักเล่นๆ อยู่สัปหงกหลับเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงนอนบ่อยทำอย่างไรดี
ตามหัวข้อครับ บางทีชอบเผลอหลับตอนนั่งอยู่กับบ้านเฝ้าร้านค้า นั่งดูคลิปอยู่ก็เผลอหลับ มักจะสัปหงกตอนช่วงบ่าย โชคดีตอนขับรถ สมองตื่นตัว (ยังขับไม่เซียน สมองเลยต้อ
สมาชิกหมายเลข 732193
[ไร้สาระ] มีใครเคยเหนื่อย เพลีย ง่วงจัดๆ จนหลับบนมอเตอร์ไซต์บางไหมคะ?
ตามนั้น ~ บังเอิญเคย ครั้งแรก เป็นคนซ้อน เพิ่งซ้อมเต้นเสร็จ เหนื่อยมาก น้ามารับ ซ้อนปุ๊บหลับคาหลังน้าเลย ดีที่มีน้องกันหลังเราอีกที เจอลูกระนาดก็ไม่ตื่น ขำตัวเอ
ยูริฮานไฮ
เคยไม่นอนไปโรงเรียนกันมั้ย?
เพื่อนๆเคยไม่นอนไปโรงเรียนกันมั้ยคะ อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ให้ฟัง เหตุเริ่มจากคิดว่าตัวเองนอนดึกได้อยู่แล้วเป็นปกติเลยจะลองไม่นอนไปรรเลยละกัน ก็เลยถึงรรไว คาบ1-2
สมาชิกหมายเลข 7153463
ทำยังไงถึงจะไม่หลับในห้องเรียน??
คือเป็นเกือบทุกคาบ ... เป็นจนเพื่อนข้างๆไม่ปลุกแล้ว ละคือเราก็จะเรียนไม่รู้เรื่อง ตามไม่ทัน จะอ่านสอบก็ไม่มีอะไรจะอ่าน ต้องไปเดือดร้อนหายืมคนอื่นมาจดตามหลังอีก
สมาชิกหมายเลข 2598948
ร่างกายง่วงนอนมาก แต่พอนอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดี
ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงา
สมาชิกหมายเลข 5476000
เราพยายามปรับเวลานอนโดยการอดนอน 24 ชม. แล้วพอจะนอน นอนไม่หลับ
เรามีปัญหาเรื่อง การนอน เราเป็นคนหลับยากมากๆ ทุกวันนี้เรานอนตอน 6-7 โมงเช้า ตื่น บ่าย 3 ทุกวัน เราพยายามปรับเวลานอนหลายวิธีมาก เคยกินยานอนหลับ หรืออาหารเสริมที่
สมาชิกหมายเลข 6928083
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 22 ต.ค. 2568 (ลาไปนอน(บ่าย)) 🤍
เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ผมง่วงนอนตอนบ่ายตลอดเวลาทำไงดีครับ
ผมมีเรียนตอนบ่ายทุกวันครับ แต่เวลาเรียนไปเรื่อยๆ ผมเริ่มรู้สึกมีอาการ ง่วงแบบที่ไม่สามารถควบคุมได้ และเป็นอาการสัปหงก จนอาจารย์ผู้สอนเริ่มทักท้วง ว่า ทำไมถึงนั่
สมาชิกหมายเลข 3577871
ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง
อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก ) กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ 5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30 น. เเต่ก้นอนต่
สมาชิกหมายเลข 824200
[ชวนคุย ]เวลาง่วงๆทำยังไงให้หายง่วงกัน
นอนตีหนึ่ง ตื่นตีห้า มานั่งหงอย นั่งตาปรอย สัปหงก (เกือบ)ตกเก้าอี้ นั่งสามหาว สี่หาว ทำไงดี ช่วยบอกที ให้หายง่วง หายตาปรือ เมื่อคืนรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับ นอนหล
สมาชิกหมายเลข 2657857
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แต่ละคนที่ไป USA กันวันแรกๆเป็น Jet Leg กันมั้ย อาการเป็นไงบ้าง คุยสนุกๆครับ
เจอรีวิวนึงแล้วก็ขำดี เดินเที่ยวอยู่บ่าย 2 ง่วงมากกกเบลอๆ นั่งพักเล่นๆ อยู่สัปหงกหลับเลย