หลังแปรงฟันบ้วนปากกี่รอบ ???

หมายถึงน้ำเปล่านะ อยากรู้ว่าควรบ้วนปากจนสะอาดเกลี้ยง หรือแค่เอาฟองออกเพื่อให้ฟลูออไรด์ติดอยู่




ปกติเราบ้วนปากหลายรอบมากก่อนแปรงฟัน และบ้วนน้ำเปล่า 2 รอบ หลังแปรงฟัน
ปล เราใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน รอบก่อนนอน ไม่เคยใช้น้ำยาบ้วนปากค่ะ