หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเทคนิค เพื่อพิชิต Audax 200 กม. วันที่ 9 นี้ สำหรับ มือใหม่
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เริ่มปั่น มา 3 เดือนแล้ว จักรยาน เสือภูเขา GIANT XTC7 เดิมๆ ยังไม่ได้อัพอะไร
ไมล์ รวม ประมาณ 1,750 กม
เข้าทริป ปั่นไกลๆ 150+ มา 4 ครั้ง (รวมระยะในทริปและระยะที่ปั่น ไป/กลับ จาก ที่พัก - จุดเริ่มทริป/จุดสิ้นสุดทริป - ที่พัก)
เมื่อก่อนคิดว่าทำได้แต่พอใกล้ถึง ความมั่นใจเริ่มลดเหลือ 50/50 แล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ ยี่ห้อ รุ่น ราคา และร้านที่มีขายรุ่นดังกล่าว สำหรับ ยางนอกเสือภูเขา 26X1.5
ผมปั่นจักรยานเสือภูเขา GIANT XTC7 ยาง 26X1.95 มาสามเดือนแล้วครับ เคยร่วมทริป ระยะ 100 - 135 กม มา 3 ครั้ง แต่ปั่นทั้งวัน ของวันนั้นก็ได้ประมาณ 145-165 กม. ครับ
sansrang
>>> มีน้าๆ ท่านใดใช้ไมล์ของ Giant ปั่นงาน Audax บ้างครับ??
เป็นไมล์ Giant ตระกูล Continuum และ Liv Catena น่ะครับ ซึ่งเจ้า 2 รุ่นนี้ ถ้าปั่นครบร้อยโลแล้ว หน้าจอมันจะไม่โชว์ 100 ครับ เหมือนไมล์มันวัดได้แค่ 99.9 km ซึ่งผม
อยากอยู่กับเธอทั้งคืน
มีใครเดี้ยงจาก Audax 200 Km แล้วต้องไป พิชิตอินทนนท์ 50 Km บ้างครับ
สืบเนื่องจากเจ็บตั้งแต่ กม.ที่ 133 ที่จะเข้าจุดเช็คพอยท์ 3 เจ็บแต่ฝืนใจปั่นทั้งเจ็บจนจบ 200 กม. เพราะเห็นคนรั้งท้ายๆยังคงปั่นอยู่ ตอนนี้ยังเจ็บช่วงสะโพกอยู่ยังไ
silver_fd
ไมล์จักรยาน แบบ GPS
ผมได้ไมล์จักรยานแบบจับ GPS มาเป็นของ ร้อคบรอส m1 ผมมีข้อสงสัย เกี่ยวกับการ จับพิกัดตำแหน่ง ผมซื้อมาใช้เพราะนึกภาพ อยากจะให้มันจับตำแหน่งเส้นทาง เอาไว้ดู แต่ว่าพ
dontamh
สอบถามอาการเจ็บเข่าค่ะ
อยากสอบถามอาการเจ็บที่หัวเข่าขณะที่ปั่นจักรยานค่ะ เริ่มเป็นมาประมาณ 2 เดือนแล้ว ครั้งแรกที่เป็น มีอาการเจ็บ และร้าวที่เข่าด้านซ้าย ซึ่งตอนนั้นปั่นจักรยานประมาณ
doawvy
Giant XTC7 & Kuma 27.1 ช่วยเลือกทีครับ
ตอนนี้ลังเล 2 ตัวนี้ครับ เท่าที่ดู Giant ให้ของมาดีกว่าพอควรเลย เลยไขว้เขว(ตอนแรกเล็ง 27.1) ผมไปดูตัวจริงมาแล้วทั้งสองคัน ตอนแรกเล็ง 27.1 กับ Big 7 300 ไว้ แต่พ
เจ้าพ่อ
WE-Team ป้าถอดใจ @ Audax 600 ไทรโยค
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ WE-Team "WE ride the stories" เมื่อวานนี้(วันเสาร์)พวกเราได้ปั่นจักรยานทางไกลที่ขึ้นชื่อว่าโหดที่สุดของ Audax ในไทย วันศุกร
อะไรๆก็ดีไปหมด
แนวการซ้อมสำหรับงาน tour of sattahip (50โล) และ audax 100โล
เนื่องด้วยข้อจำกัดทางด้านเวลาและภาระกิจจึงทำให้ ปกติจะมีโอกาสได้ปั่นจักรยานแต่ อาทิตย์ละวัน เดือน นึงได้ปั่นแค่ 2 ครั้ง ปีนี้ได้สมัครรายการ tour of sattahip ประ
แกงส้มผักกระเฉด
ผ่าเอ็นไขว้หน้าได้5ปีกว่าๆออกกำลังกายด้วยดัมเบลท่าสควอทวันต่อมาคือเจ็บเข่ามากอันตรายไหม
พอดีเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าด้านขวากับหมอนรองกระดูกเข่าแตกนิดนึงตอนอุบัติเหตุทีนี้อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังเลยออกกำลังกายตอนเช้าด้วยปั่นจักรยาน40นาที ตอนเย็นเล่นแคทเ
สมาชิกหมายเลข 6009921
V-Team ปั่นซ้อมงาน Audax 307 กม. ช่วงกบินทร์บุรี - CP2(ด่านเขาใหญ่ฝั่งปากช่อง)
สวัสดีครับ พบกันอีกแล้วกับ V-Team "V ride the stories" เมื่อวาน V-Team ได้ปั่นซ้อมในเส้นทางจริงของงาน Audax 300BRM(ปั่นจักรยาน 307 กม. ภายใน 20 ชั่วโม
อะไรๆก็ดีไปหมด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเทคนิค เพื่อพิชิต Audax 200 กม. วันที่ 9 นี้ สำหรับ มือใหม่
ไมล์ รวม ประมาณ 1,750 กม
เข้าทริป ปั่นไกลๆ 150+ มา 4 ครั้ง (รวมระยะในทริปและระยะที่ปั่น ไป/กลับ จาก ที่พัก - จุดเริ่มทริป/จุดสิ้นสุดทริป - ที่พัก)
เมื่อก่อนคิดว่าทำได้แต่พอใกล้ถึง ความมั่นใจเริ่มลดเหลือ 50/50 แล้วครับ