อยากทราบว่า วิตามินของ Blackmores vit v กับ ของ vistra acerols cheery ตัวไหนทานแล่ะเห็นผลดีกว่ากันคะ

อยากทราบว่า ทานวิตามิน c กับ zinc พร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมลดลงหรือเปล่า? หรือต้องทานแยกกัน? คือว่าเราทาน พร้อมหรือหลังอาหารเช้า. วิตามิน c : vistra acerola cherry. และ แร่ธาตุสังกะสี : bl

และมีมาตรฐานเหมือน blackmores vistra อะไรพวกพวกนี้ไหม ใครเคยทานแล้วเห็นผลยังไงบ้าง ขอบคุณค่ะ

ส่วนตัวเราทาน vistra acelora cherry,vistra collagen,blackmores marine q10 กินแล้วผิวใสดีค่ะ มาแชร์กันนะคะ

อยากให้ช่วยจัดเวลาในการทานวิตามินหน่อยค่ะ มี vistra collagen&q10, vistra zinc , blackmore vit c 500mg, primrose oil 1000mg, vistra grapeseed ควรทานเวลาไหนบ้างค่ะ หรือว่าตัวไหนควรทานพร้อมกังตัวไหนไ

คือจะซื้อ มาทานอะคะ ส่วนตัวมีปัญหาเรื่องรอยสิวคะ แต่สิวนี่ประปราย จะขึ้นก็ตอนมี ปจด คือกำลังสับสนคะ ว่าจะซื้ออะไรมาทานดี ระหว่าง Vistra Gotu Kola Extract กับ Blackmores Bio Zinc ตัว Vistra เค้าบอกว่าม

เพื่อนแนะนำมา Blackmores Bio C กับ Vistra Acerola Cherry อันไหนดีกว่ากันอ่ะ หรือคัยมียี่ห้อไหนที่ดีกว่า ช่วยแนะนำหน่อย

ขอเกริ่นก่อนว่าปกติกินอยู่สามตัวคือ 1.Vitc องค์การเภสัช 500 mg 2.vistra grape seed 3.vistra zinc (ทานวันเว้นวัน) ก็ปกติดีค่ะ ผิวใส ลื่นๆ ทีนี้ พี่สาวให้มาอีก 4 ตัวค่ะ ดังนี้ Blackmores evening pr

*เพิ่งทราบว่าวิตซีของพวก Blackmores กับ Mega we care จัดเป็น "ยา" ไม่ใช่อาหารเสริมกลุ่มวิตามิน เพราะก่อนหน้านี้เคยสั่งออนไลน์แค่ DHC กับ Vistra Acelora Cherry

พอดีสนใจอยากขายอาหารเสริม(ของแท้) จำพวกวิตามิน Brand ต่างๆ Blackmores Vistra ฯลฯ ทางอินเตอร์เน็ต ไม่ทราบว่ามีแหล่งขายส่งหรือเปล่าคะ ส่วนใหญ่เว็บที่ขายอาหารเสริม ไปรับสินค้ามาขายจากที่ใดบ้างคะ บางเว็บข

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ