ใครมีวิธีเชคกลิ่นปากไหมคะ เเล้วถ้ามีวิธีเเก้ยังไงคะ ?

เราเป็นบุคคลจำพวกไม่ค่อยไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวตัวเองมีกลิ่น เเล้วก็ชอบดมจั๊กเเร้ตัวเองกลัวมีกลิ่น มีเหงื่อก็ต้องหาวิธีเพื่อลดให้ได้ ตอนนี้มาถึงกลิ่นปาก กลัวไม่มั่นใจ บางทีก็เชคโดยเอามือเเล้วพ่นลมใส่ เเต่เราว่าไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ บางทีก่อนจะอาบน้ำ พ่นลมใส่หน้ากระจกเเล้วดม บางวันก็มีบางวันก็ไม่มี มันเกี่ยวกับการกินด้วย บางทีเรามีกลิ่น เเล้วกินอาหารบางครั้งก็ทำให้กลิ่นปากไม่มีได้ เเต่บางอาหารก็ทำให้กลิ่นปากเราเเรง เราเป็นคนจัดฟันนะ ยิ่งการดูเเลฟันก็ยิ่งใส่ใจ เเต่ก่อนจะจัดฟันก็เป็นคนเเปรงฟันหลายรอบอยู่เเล้ว เพราะกลัวมีกลิ่นปากเเล้วทำให้คนอื่นรังเกียจไม่อยากคุยด้วย ก็เลยต้องเเปรงฟันหลายรอบ บางที 3-4 รอบก็มี เเต่มันก็ไม่ทำให้กลิ่นปากหายเลย เราเลยคิดว่าการเเปรงฟันมีส่วนทำให้กลิ่นปากลด เเต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีกลิ่นปากเลย เพื่อนบางคนนี้ พอมีคนบอกว่าปากเหม็นจัง ก็ชอบอ้างว่ากูเเปรงฟันเเล้ว จะมีได้ไง บางคนนี้มาพูดกับเราดัง ลมก็ชอบมา เหม็นมาก เหมือนกับคนไม่เเปรงฟันเลยก็มี เหมือนเเปรงฟันไม่สะอาด คือเหม็นจริง อีกคนนี้ผู้หญิงด้วยนะ เหม็นเหมือนกันเเต่เหม็นเพราะฟันเค้าเป็นเเมง ฟันข้างหน้าเลยด้วย ดำหมด ไม่ไปทำสักที พูดกับเราเหม็นมาก พอไปไกล้ๆไม่พูดก็เหม็นอ่ะ บางคนก็ชอบคิดว่ากลิ่นตัวเค้า เเต่เราว่าไม่ใช้มันเป็นกลิ่นเน่าๆ เหม็นๆ เลยคิดว่าเค้าไม่ชอบอาบน้ำ เเต่เราก็ไม่ได้ตอบ ไม่บอกหรอก เพราะเป็นเพื่อนสนิทกัน กลัวเค้าจะเสียเซล ยิ่งวันนั้นอยู่ใกล้เค้าเหม็นนะ เเฟนเค้ามานั่งใกล้ๆเค้าเหมือนกัน งง เหมือนกันว่าจะได้กลิ่นเหมือนเราไหม หรือเค้าทนได้ หรือชอบของเเปลก 555+


ยาวหน่อยนะ ขอบคุณที่ทนอ่านน๊าาาาา  ใครมีวิธีเเนะนำ ก็บอกหน่อยนะ จะได้เอาไปปรับปรุง เพราะอยากเป็นคนไม่มีกลิ่นปากเลย จะได้พูดกับคนอื่นได้สบาย