หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยไหมมีนัดตอนเช้า แต่ลืมตาขึ้นมานาฬิกาบอกว่าเลยเวลาไปแล้วเป็นชั่วโมง
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
เคยไหมมีนัดตอนเช้า แต่ลืมตาขึ้นมานาฬิกาบอกว่าเลยเวลาไปแล้วเป็นชั่วโมง
มาเล่าถึงความตื่นตระหนก และรีบเร่งของคุณกันดีกว่าค่ะ
จขกท. เคยมีนัดตอนสิบโมงเช้า ตื่นมาสิบเอ็ดโมง เพื่อนโทรมาเจ็ดสายไปละ.....แม่เ้จ้า !!
กว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ.......สรุปเลย เพ-ลา เที่ยงไปเกือบครึ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไฟไหม้บาร์ที่สวิต มันบ่งบอกถึงต่างชาติไม่ได้เป็นคนตื่นตระหนก
การลงทุนของต่างชาติ จากนิสัยที่ไม่ได้เป็นคนอื่นตระหนกตกใจกลัวอะไรเกินกว่าเหตุ มักจะดูผลระยะยาวมากกว่าหรือเปล่า ต่างจากคนไทยที่ขี้ตกใจเห็นอะไรได้ยินอะไรมาก็ตื่นธรรมไปหมด เหมือนเหตุการณ์นี้สอนว่า การม
ขอบฟ้าเหตุการน์
ใครเป็นบ้าง อยากตื่นสายวันหยุด แต่ดันตื่นเวลาเดียวกับวันทำงาน
วันนี้วันหยุดค่ะ อยากตื่นซักเก้าโมง สิบโมง แต่จขกท.ดันตื่นตอนหกโมงเช้าตามปกติ แบบไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุกด้วยค่ะ เซ็งเลย
คุณหนูบันเทิง
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
เช้าวันปีใหม่ ตื่นมาทำอะไรเป็นอย่างแรก
จขกท ลืมตาปุ๊บ หยิบมือถือ กดไลน์ สวัสดีปีใหม่รัวๆค่า
สมาชิกหมายเลข 8548454
ปัญญาเรื่องการนอนหลับ
เวลานอนของเราเปลี่ยนไปค่ะ จากปกติเวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆไปจนถึงเที่ยงคืนกว่า จะรู้สึกง่วงนอนมากแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันเวลาที่รู้สึกง่วงนอนคือ เวลาประมาณตีสามถึงตีสี่ค่ะ ถึงจะรู
สมาชิกหมายเลข 5697329
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
ไบรท์ พิชญทัฬห์ คืนจอลุกส์ใหม่ เล่าหายไปไหน2วัน ตอนเกิดเหตุตื่นขึ้นมาปวดตารุนแรง
ไบรท์ พิชญทัฬห์ คืนจอลุกส์ใหม่ เล่าหายไปไหน2วัน ตอนเกิดเหตุตื่นขึ้นมาปวดตารุนแรง น้ำตาไหลพราก นึกในใจตาจะบอดหรือเปล่า ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว วันนี้หมอนัดดูอีกครั้ง หลังหายไปจากรายการเรื่องเล่าเช้านี้ 2 วัน
สมาชิกหมายเลข 4468906
เมื่อฉันพบจิตเเพทย์
เมื่อประมาณสามอาทิตย์ก่อน เรามีอาการใจสั่น ตัวสั่น หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะตายให้ได้ เราเลยไปหาหมอ แต่หมอก็วินิจฉัยว่าชีพจรเราเต้นเร็วไป เลยให้ยาแก้ใจสั่นมากิน จนเรามีอาการหดหู่ ร้องไห้ มันทรมานมากเหมือน
สมาชิกหมายเลข 3870084
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด
ในวัย 50 ปี มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยค่ะ นอนหลับไม่อยากตื่นเลยค่ะ ง่วงตลอด เหมือนร่างกายเพลียจัด จะตื่นตอนนากาปลุก คือ 05.30 วันหยุดก็ตื่น 7-8 โมง เขาบอกว่าคนแก่จะหลับๆตื่นๆแต่ จขกท มีแต่หลับ ง่วงอย่
สมาชิกหมายเลข 6934309
เหตุการณ์แปลกๆคับ อยากถามว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคับ
เมื่อคืนมันมีเรื่องที่เราเองก่ถามตัวเองว่ามันคืออะไร ? ทั้งกลัว ทั้งทำไรไม่ถูก ขนลุกทั่วร่างกายเลย เราได้ปิดไฟนอนแล้ว ไม่รู้ว่าตัวเองหลับไปตอนไหนแต่อยู่ๆ เราก่นอนลืมตาและตกใจมากเพราะเราพยามขยับตัวไปมา
สมาชิกหมายเลข 9023569
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยไหมมีนัดตอนเช้า แต่ลืมตาขึ้นมานาฬิกาบอกว่าเลยเวลาไปแล้วเป็นชั่วโมง
มาเล่าถึงความตื่นตระหนก และรีบเร่งของคุณกันดีกว่าค่ะ
จขกท. เคยมีนัดตอนสิบโมงเช้า ตื่นมาสิบเอ็ดโมง เพื่อนโทรมาเจ็ดสายไปละ.....แม่เ้จ้า !!
กว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ.......สรุปเลย เพ-ลา เที่ยงไปเกือบครึ่ง