แลกเปลี่ยน ญี่ปุ่น มัธยมปลาย

คือ อยากทราบว่า โครงการนักเรียนแลกเปลี่ยน ญี่ปุหน่ะค่ะ มีโครงการอะไรบ้างหรอคะ เคยเห็นมีคนบอกวา มี afs กับ yfu แล้วสองอย่างนี้แตกต่างกันอย่างไรอะคะ แล้วนอกจากนี้ยังมีโครงการอะไรอีกอะคะ อยากรู้ลายละเอียดอะค่ะ
(อยากเน้นโครงการทีเสียเงินไม่มากอะค่ะ)
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ