เป็นคนตื่นง่ายเพราะเสียงดัง นอนไม่พอจนป่วย ช่วยหน่อยค่ะ

ตัวเองหลับง่ายมาก แต่ถ้าหมาเห่า หรือนกกาเหว่าร้อง (ปัจจัยที่เกิดประจำ) ก็จะตื่น แล้วมันก็เห่าเรื่อยๆ ตอนนี้นอนไม่พอ ป่วยมาเป็นอาทิตย์ละ เริมก็ขึ้นปาก มีอุปกรณ์อะไรช่วยให้เราไม่ได้ยินเวลานอนหลับบ้างคะ เอาแบบที่หาได้จริง ช่วยหน่อยค่ะ แย่ละตอนนี้