หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนพักผ่อนน้อยติดต่อกันนานๆอันตรายไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นคนพักผ่อนค่อนข้างน้อยครับวันนึงราวๆ 5-6 ชม. เนื่องจากปิดร้านดึกตอนเช้าก็รีบตื่นพาลูกไปรร. ถ้าติดต่อไปแบบนี้นานๆจะอันตรายต่อสุขภาพด้านไหนบ้างครับ รู้สึกกังวลมากๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมสำหรับเด็ก 13 ปีค่ะ
ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที
นางมารร้ายสีรุ้ง
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
น้องชายแข็งได้แต่แข็งไม่นาน ทำไงดีครับ
ผมอายุ17ครับ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้าไม่ดื่มเบียร์ ออกกำลังกายถึงจะไม่บ่อยแต่ก็ออกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3ครั้งครับ ส่วนเรื่องการนอนหลับ พักผ่อน ผมนอนค่อนข้างดึกครับบางวัน5ทุ้ม ไม่ก็ เที่ยงคืน แต่บางวั
สมาชิกหมายเลข 5727032
วัคซีนพิษสุนัขบ้า
ตื่นมามีแผลลักษณะคล้าย ๆ รอยข่วนบริเวณใต้ตาค่ะ อยากถามว่าเป็นรอยของสัตว์อะไรคะ หรือเป็นจากเล็บเราเองตอนหลับช่วยประเมินให้หน่อยค่ะกังวลมากกกก 😭🥲 ปล.ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ผ่านมาแล้ว 31 วันไม่ได้ไปฉีดเข็ม 4 ต้
สมาชิกหมายเลข 7782072
งานราชการ
เราทำงานในหน่วยงานราชการแห่งนึง ซึ่งเวลาเลิกงานก็คือ 16.30 ปกติ แล้วหัวหน้าบอกกับเราว่า เราอะไม่มีภาระอะไรหมายถึงไม่มีครอบครัวไม่มีลูกที่จะต้องรีบกลับ ถ้างานยังไม่เสร็จ ซึ่งงานก็ไม่ได้เร่งด่วนอะไร มาท
สมาชิกหมายเลข 5307247
โตขึ้นแล้วรู้สึกว่า "คำบางคำ" จากพ่อแม่ มันดังอยู่ในหัวเราตลอดเลยค่ะ
เมื่อก่อนตอนเด็กๆ เราฟังพ่อแม่บ่นแล้วก็เถียงในใจตลอดว่า "พูดอะไรเนี่ย ไม่เข้าใจเราเลย" แต่พอโตขึ้น อยู่คนเดียว ทำงาน ใช้ชีวิตแบบที่ไม่มีใครบอกให้ตื่น กินข้าว หรือกลับบ้านตรงเวลา คำบางคำที่เ
สมาชิกหมายเลข 8050639
สมัครพาร์ทไทม์ส่งเอกสารจ้างงานแล้ว แต่แม่ไม่อยากให้ทำ
หลักๆตามหัวข้อด้านบนค่ะ เราสมัครพาร์ทไทม์ไป มีการส่งเอกสารสมัครงานเรียบร้อย ไม่มีการเซ็นสัญญาจ้างนะคะ ตอนสมัครไม่มีบอกว่าจะต้องทำงานครบกี่เดือน เราพึ่งทำครั้งแรกค่ะ อยากจะลองหาประสบการณ์ดู ตั้งใจไว้แล
สมาชิกหมายเลข 8330984
. สัญญาณที่บอกให้เราพัก
. ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน สิ่งเหล่านี้ก็สามารถสร้างความเครียด ความกดดันให้กับเราได้ ส่วนใหญ่มันจะค่อยๆสะสมความเหนื่อย ความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจ จนถึงจุดที่ตัวเราส่งสัญญาณออกมา ถ้า
Tig-Tog
ฝันว่าโดนตามแทง
เมื่อคืนฝันว่า เราโดนคนโรคจิตเดินตามค่ะ สถานที่มีจริงหมดเลย เหตุการณ์ก่อนหน้าคือเดินออกมาจากงานวัด เพื่อที่จะไปเอารถกลับบ้าน ระหว่างทางจอดรถข้างวัด มันค่อนข้างเปลี่ยวค่ะ มืดด้วย แล้วเราเห็นว่ามีผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 8290983
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนพักผ่อนน้อยติดต่อกันนานๆอันตรายไหมครับ