นอนพักผ่อนน้อยติดต่อกันนานๆอันตรายไหมครับ

กระทู้คำถาม
เป็นคนพักผ่อนค่อนข้างน้อยครับวันนึงราวๆ 5-6 ชม. เนื่องจากปิดร้านดึกตอนเช้าก็รีบตื่นพาลูกไปรร. ถ้าติดต่อไปแบบนี้นานๆจะอันตรายต่อสุขภาพด้านไหนบ้างครับ รู้สึกกังวลมากๆเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่