ใช้ triggle แบบไหนดีครับ ขอคำแนะนำด้วย

อุปกรณ์ที่มี
OMD-EM5 + FL600R
ปัญหาคือ ใช้แฟชท์หัวกล้องได้ Speed Shutter 1/250 เอง

ขอความรู้เรื่อง triggle ด้วยครับ ถ้าซื้อมาแล้วแก้ปัญหาได้หรือเปล่า
อยากได้ trigger flash high speed sync เอาไว้ถ่าย พอร์ตเทจ กลางแจ้ง

ขอบคุณครับ