อาหารกล่องแช่แข็ง มีหลักวิทยาศาสตร์ในการเลือกซื้ออย่างไร???

อาหารกล่องแช่แข็ง มีหลักในการเลือกซื้ออย่างไร???

คือ เดี๋ยวนี้มันมีหลายยี่ห้อ จะเลือกอย่างไรดี?

มีหลักวิทยาศาสตร์อะไรที่พอจะระบุได้ว่ายี่ห้อนี้
มีคุณภาพ หรือ มีความปลอดภัย ???? ดูตรงไหนคะ?
หรือมันก็เหมือนๆ กัน....เลือกตามความอร่อย?

จะซื้อสำรองไว้เผื่อหิว เวลาทำงานดึกๆ
และอยากได้ที่มันปลอดภัยกับสุขภาพเด็กๆ ด้วยน่ะค่ะ

ขอบคุณค่ะ