คลอดลูกนานแล้ว ไม่ได้อยู่ไฟ หนาวบ่อย

สวัสดีคุณแม่ทั้งหลายค่ะ สอบถามประสบการณ์หลังคลอดลูก คุณแม่ที่ไม่ได้อยู่ไฟ มีอาการขี้หนาวบ้างมั้ยค่ะ
ตัวเองคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ได้อยู่ไฟ แต่ก็กินยาคับน้ำคาวปลา ว่านชักมดลูกตามที่เพื่อนๆ แนะนำค่ะ
จากนั้นสังเกตว่าตัวเองขี้หนาว จากเดิมที่เป็นคนเหงื่อออกตลอด ตอนนี้ฝนตกก็หนาว นิดหน่อยก็หนาว ตอนนี้
คลอดลูกมา 3 ปีแล้วก็ยังเป็น และเหมือนจะเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ ไม่ทราบคุณแม่ท่านไหนมีวิธีแนะนำบ้างค่ะ
และมียาตัวไหนที่ใช้รับประทานแทนการอยู่ไฟได้ดีบ้างค่ะ

ขอบคุณค่ะ