หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตี 3 ตี 4 จะมีคนปล่อยของครับ
กระทู้สนทนา
การเมือง
รอดูนะครับวันนี้จะมีคนปล่อยของกระทู้ต้องห้ามอีก
เมื่อวานปล่อยไปตั้งหลายกระทู้อยู่ได้เป็นชั่วโมงเพราะ
WM มันหลับ ใครอยากฟังนิทาน นิยาย ตั้งนาฬิกา ตื่นมา
กด F5 รัวๆ เลยครับ แจ้งให้ทราบโดยทั่วกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มันมาแล้ว Demon ตัวจริง เสียงจริง
กำลังนั่งลุ้น Demon ตัวสแตนดาดอยู่หน้าจอ กด F5 รัวๆ ทุกชั่วโมง ตั้งแต่ 9 โมงมาแล้ว เพราะทางเพจค่อยๆ ปล่อยของออกมาให้ยลทีละนิดๆ ตอนนี้คาดว่าเพื่อนๆ ที่จองDemon ในงาน motor expo กว่า 400 คัน และเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 1886976
ใครมีวิธีแก้การนอนขี้เซาบ้างครับ
อยากได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกปุ๊ป เด้งตัวเองขึ้นมาปั๊ป ตอนนี้ ตั้งนาฬิกา ถัดๆกันไปทุกครึ่งชั่วโมง อยากตื่น6โมงเช้า ผมต้องตั้ง ตี4 ตี5 ตี5ครึ่ง ตี5 45 6โมง สุดท้าย ไปงัวเงียตื่น เกือบ7โมง พับผ่า!!! มีใครม
สมาชิกหมายเลข 1529319
ข้างห้องตั้งนาฬิกาปลุกตีสี่กว่าแล้วไม่ยอมตื่นมาปิด
อยู่คอนโด หัวนอนชนกันกับข้างห้องค่ะ ข้างห้องตั้งนาฬิกาตีสี่กว่าแล้วไม่ยอมตื่น นาฬิกาดังนานมาก และเป็นแบบนี้บ่อยๆ จนเราตื่นแทน แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงให้เสียงมันหายไป นอนต่อก็ไม่หลับ ระหว่างนอนกลิ้ง
สมาชิกหมายเลข 789688
นอนไม่หลับ
นอนไม่หลับมาหลายอาทิตย์แล้วค่ะ ทำยังไงดี อยู่ๆก็นอนไม่หลับ ทั้งที่ไม่ได้เครียด ออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารวันละ2มื้อค่ะ กว่าจะหลับได้ก็ปาไปตีสาม เครียดมากค่ะกลัวเสียสุขภาพ ปีที่แล้วนอนตีสามประจำเพราะง
สมาชิกหมายเลข 1386864
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
เวียนหัว อาการหนึ่งในช่วงวัยทองที่อาจเกิดขึ้นได้ (ผมเพิ่งเป็นเมื่อวาน)
หมายถึง เวียนหัวน่ะครับเพิ่งเป็นเมื่อวาน แต่วัยทอง น่าจะเข้ามาตั้งแต่หลายเดือนก่อนแล้วแหละที่จู่ๆ ผมมีอาการหลับยาก หลับไม่สนิท ตอนนี้การนอนก็ปกติดีแล้ว แต่มีอาการใหม่คือ งงหัว เวียนหัว อย่างไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 1620202
หลับลึก จนฉี่รดที่นอน
เรามีปัญหาหลับลึกมากๆ ตั้งนาฬิกาไว้ก็ไม่ตื่น ก่อนนอนก็ไปฉี่ทุกครั้ง แต่พอตื่นมาตอนเช้า ก็พบว่าเราฉี่รดที่นอนไปแล้ว ก่อนนอนก็ไม่ได้กินน้ำเยอะ ตอนหลับก็ไม่ได้ฝันเลยนะคะ แต่ยังฉี่รดที่นอน เราโตมากๆแล้วด้
สมาชิกหมายเลข 7441878
ทำไงดี? น้องเมทตั้งนาฬิกาปลุกมาละมาดแต่ไม่ตื่น
ขอระบายเลย ขณะนี้เวลาตี5 กว่าๆกูไม่ไหวแล้ว เรื่องมีอยู่ว่าพึ่งเปิดเทอมใหม่ๆ แล้วต้องย้ายห้องมาอยู่กับน้องเมทอิสลาม แต่นี้ก็ไม่คิดไรเพราะน้องเมทคนเก่าก็อิสลาม ปกติอิสลามเค้าจะตื่นมาละมาดตอนเช้า ซึ่งน้อ
สมาชิกหมายเลข 4689611
นอนไม่หลับจะทำยังไงดีคะ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนนอนหลับยากมาก เคยลองนับแกะ ฟังเพลง ฟังนิทาน ออกกำลังกาย ก็ยังไม่ง่วง กว่าจะง่วงก็ประมาณตี2 ตี3 พอนอนก็ไม่ค่อยหลับสนิทเหมือนรู้สึกตัวตลอดทั้งคืน แล้ว7 โมงเช้าเราก็ตื่นร่างกา
สมาชิกหมายเลข 3884436
ออกกำลังกายหนักๆนี่ทำให้นอนไม่หลับได้รึป่าวคะ?
เมื่อวานเราออกกำลังกายเกือบ 3 ชั่วโมง ( circuit training เบิร์นไป 1000 แคล ) เพลินไปหน่อยค่ะ + กินเยอะเลยมีพลังเหลือเฟือ ปรากฏว่าเมื่อคืนเรานอนไม่หลับ ปิดไฟตอน 4 ทุ่มครึ่งกว่าจะหลับได้ปาเข้าไปตี 2 แ
สมาชิกหมายเลข 1265317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเมือง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตี 3 ตี 4 จะมีคนปล่อยของครับ
เมื่อวานปล่อยไปตั้งหลายกระทู้อยู่ได้เป็นชั่วโมงเพราะ
WM มันหลับ ใครอยากฟังนิทาน นิยาย ตั้งนาฬิกา ตื่นมา
กด F5 รัวๆ เลยครับ แจ้งให้ทราบโดยทั่วกัน