อบอัลมอนด์ดิบในหม้ออบลมร้อนยังไงครับ

อยากทราบ วิธีอบอัลมอนต์ กับเม็กมะม่วง ให้กรอบอร่อย ค่ะ เป็นอัลมอนต์แบบเม็ดเต็มไม่ทราบว่าต้องใช้ไฟกี่c ใช้เวลากี่นาทีคะ? ส่วนเม็ดมะม่วง เป็นแบบ เม็ดซีก ใช้ไฟกี่ c ใช้เวลากี่นาทีคะ? รบกวนผู้รุ้ตอบที

ซื้ออัลมอนด์ดิบมาค่ะ กะจะให้ลูกชายอายุ 7 ขวบ กินทุกวันกับข้าวโอ๊ตเควกเกอร์ใส่นมสักวันละห้าเม็ด เรียนถามเพื่อนๆ ว่า 1. คั่วอัลมอนด์ดิบให้สุก ใช้เวลานานกี่นาทีคะ ควรใช้ไฟกลางหรือไฟอ่อน เราเอาใส่กระทะแล

พอดีจะทำขนมค่ะ แล้วไปซื้ออัลมอนด์มาหนึ่งถุง แต่มันยังดิบอยู่ พอดีที่บ้านมีเตาอบขนมอยู่ อยากรู้ว่าซื้อมาแล้วเอาเข้าอบได้เลยหรือป่าวค่ะ แล้วต้องอบกี่นาที่ ใช้ไฟเท่าไรค่ะ