กินยาคุมเกิน ทำอย่างไรดีคะ

หนูกินยาคุมชนิด21เม็ด มา5ปีค่ะ คืนเกิดเหตุก็หยิบแผงยามากินปกติ แต่
1.ดูลูกศรกำกับในแผงยาผิด ดูย้อนศร ทำให้นึกว่าตัวเองลืมทานยามา3วันแล้ว วันนั้นเข้าวันที่4แล้วด้วย ทั้งที่จริงๆแล้วไม่ได้ลืม
2.ด้วยความตกใจ+สองวันก่อนหน้านี้ก็มีอะไรกับแฟนปกติ เลยกินเข้าไปเลย4เม็ดรวด
3.กินยาต่อมาเรื่อยๆโดยไม่มีอาการอะไรผิดปกติและยังไม่ได้สังเกตแผงยาว่าผิดปกติ
4.หลังทานยาเม็ดสุดท้ายของแผงนี้แล้ว ได้ตรวจนับดูวันที่ทานยาวันแรกจากบันทึก จึงเพิ่งรู้ว่า ยาหายไป3เม็ด คือ ควรจะยังเหลือ ยาเม็ดวันจันทร์ที่20 อังคารที่21 และพุธที่22 มค 2557  แต่ถูกทานไปแล้วเมื่อประมาณอาทิตย์ที่แล้วซึ่งคิดว่าลืม
5.วันนี้วันจันทร์ที่20 ยาแผงนั้นหมดไปเมื่อวานค่ะ

ควรทำยังไงคะ ซื้อแผงใหม่มากินเข้าไปอีก3เม็ด ชดเชยยาที่หายไปได้มั้ยคะ หรือต้องรอประจำเดือนมา แล้วทานแผงใหม่ ถ้ารอแล้ว3วันที่ยาหายไปจะปลอดภัยหรอคะ ไม่แน่ใจและกลุ้มใจมากๆ รบกวนผู้เชี่ยวชาญชาบ่วยตอบด้วยค่ะ หาว่อนเน็ตแล้วค่ะ มีแต่คำตอบสำหรับท่านที่ทานเกินมาเม็ดเดียว รบกวนด้วยค่ะ