ทะเลาะกับแฟนเรื่องนี้ทำไงดีคะ

ขอความเห็นเพื่อนๆหน่อยคะ พอดี เราทะเลาะกับแฟน มาเกือบอาทิตย์ แล้วค่ะ (และเหมือนเขาจะบอกเลิก)  เรื่อง ที่เรานอนดึกค่ะ ในความคิดเราเราว่ามันไม่น่าเอามาเป็นประเด็นได้เลยไงคะ
   เรื่องมันมีอยุ่ว่า เมื่อวันศุกร์ที่แล้ว เขาโทรมาหาเราก็คุยกันปกติ แล้วพอประมานห้าทุ่มของ เราก็บอกเขาว่า ขอนอนเร็วได้ไหม เพราะว่าตั้งใจจะตื่นใส่บาตร เค้าก็บอกว่า "เธอก็นอนดึกทุกคืนอยุ่แล้วนี่ ทำไมพอเราโทรมาอยากจะนอนเร็วขึ้นมาเชียว" เราก็บอกไปว่าเราไม่ได้นอนดึกทุกคืนแล้ว ช่วงนี้กก็นอน ห้าทุ่มตลอด แต่คือเค้าก็เหมือนอารมเสีย บอกว่าคราวหลังจะไม่โทรแล้วถ้าเป็นแบบนี้ แล้วก็ วางไป
    พอถัดมาอีกวันก็ทักไลน์กันปกติ แล้ววันเกิดเหตุคือ เย็นวันจันทร์ค่ะ เราทักเขาไปก่อนถามว่าทำอะไ เขาก็ตอบว่า ก็ไม่ได้ทำอะไร เราก็ตอบ อืม เขาก็ตอบมาแบบเดียวกัน เราก็ชวนคุยบอกว่าเมื่อคืนฝันถึงนะ (ตอนนั้นประมานสามทุ่ม) เราก็รอแบบนานมากๆ เขาก็ไม่ตอบ ก็คิดว่าคงหลับไปแล้ว เราก็มาเช็คเฟสบุ๊คเรา เราก็เห็นเขาขึ้นออนอยุ่ เราก็แปลกใจว่าทำไมเขาถึงไม่ตอบเรา เราเลยทักไปในเฟสอีกที รอนานมาก ก็ไม่ตอบ เราก็ปล่อยโทรศัพท์ทิ้งไว้ไม่ได้ดู เราก็เลื่อนดูเฟสดูนั่นนี่ไปเรื่อย อ่านกระทู้ไปเรื่อยๆ เราก็ไปสะดุด ตรงที่เขาไปเม้นให้รุ่นน้องเขาคนนึง คือ ผญ เหมือนโพสขำๆว่า อยากให้มีคนโทรปลุก ก็มีเขาเข้าไปแซว ประมานว่า ให้พี่โทรปลุกมั้ย พี่ตื่นเช้าตลอดเลย ประมานนี้ (แต่พอเราให้โทรปลุกล่ะอ้างว่าไม่ค่อยมีตังค์ =_=) เห็นแบบนี้เราก็ปรี๊ดนิดนึงนั่งอึ้งอยุ่นาน ก็พยายามไม่ใส่ใจอะไร ไม่อยากเก็บมาคิด ให้ตัวเองงี่เง่า ซึ่งตอนนั้นเราไม่ได้หยิบโทรสับมาดูเลย แล้วพอเราปิดคอมตอนเที่ยงคืนครึ่ง แล้วก็นอน  เราก็หยิบโทรศัพท์มาตั้งปลุก ปกติ แล้วเราก็เห็นว่าเขาตอบไลน์มาตอน ห้าทุ่มครึ่ง ประมานว่า "แล้วดึกแล้วทำไร ไม่นอน อ่อ พอรุ้ล่ะ" เราเห็นว่าเขาประชดเลยไม่อยากต่อความแล้วคิดว่าเขาน่าจะนอนแล้ว เพราะมันนานแล้ว พอเรากำลังจะหลับ เรื่องเกิดเลยค่ะ เขาทักมาอีกว่ายังไม่นอนแต่ไม่ตอบ แล้วก็หาว่าเราไปคุยกับคนอื่น ไล่ให้เราไปคุยกับคนอื่น บลาๆ แล้วก็บอกว่าพอเขาโทรมาจะนอนเร็วแต่พอมาวันนี้นอนดึกได้ เราก็แบบ เฮ้ย! อะไร งง มาก พยายามโทรไปเคลียแต่คือไม่รับ เขาพูดประมานว่า อยากจะเลิกกับเรามาก เพราะว่าเขาทนไม่ไหวแล้ว เขาเหนื่อยที่คุยไปก็มีแต่ทะเลาะ เราก็พยายาม อธิบาย เรื่องว่าทำไมเรานอนดึก ต่างๆนานา เขาก็ไม่ยอมฟังเลย แล้วยังบล็อกเฟสเรา แล้วขู่ว่าไม่ต้องทักไลน์ไปอีก ไม่งั้นเขาจะบล็อกให้หมด
===========
เรื่องทั้งหมดก็เป็นแบบนี้แหล่ะค่ะ เราโทรไปเขาก็ตัดสาย ปิดเครื่อง จนวันนี้ อาทิตย์นึงแล้ว ที่ไม่ได้ติดต่อกัน เราคิดวนเวียนเรื่องเขาตลอดเลย ใจนึงก็อยากจะเลิกเพราะคิดว่าถ้าคบต่อ คงไปไม่รอด อีกอย่างเราอยุ่ห่างกันค่ะ อยุ่คนล่ะ จังหวัด มาเจอกันเดือนล่ะ สอง ครั้ง  แต่อีกใจเราก็อยากจะเคลียร์ให้เขาเข้าใจ ว่าเราไม่ได้นอกใจไปคุยกับใครทั้งนั้น เพราะเราไม่ชอบให้ใครเข้าใจผิดไงคะ มีเรื่องอะไรเราจะชอบพูดคุย ให้เข้าใจกันเลย  

เลยอยากขอความเห็นจากเพื่อนๆหน่อยค่ะว่า
1.เราควรบอกให้เขาเข้าใจยังไงดี เขาถึงจะยอมฟังเรา
2.ถ้าเขาไม่เข้าใจ แล้วเราทนไม่ไหว อยากปล่อยเขาไป  เราจะรับมือกับอาการเฮริทยังไงดีคะ

ขอบคุณที่เข้ามารับฟังและขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ