หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โหดสุดๆกับรายการวิ่ง Columbia Trail Master 2014
กระทู้สนทนา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตอนแรกสองจิตสองใจกับรายการนี้เพราะยังรู้สึกเจ็บๆขาข้างขวาอยู่และในชีวิตไม่เคยวิ่ง trail เต็มรูปแบบมาก่อนนึกภาพไม่ออก แต่คิดว่าจะต้องรออีกนานแค่ไหน ลองเลยแล้วกันแก่ลงไปทุกวันๆลองวันที่ยังมีแรงนี่แหล่ะ ค่าสมัคร 800 บาทกับระยะห้าวหาญ 25 กิโลเมตรตัดบัตรโดยพลัน โดยไม่รู้เลยว่าความมันส์ที่โหดร้ายรออยู่ข้างหน้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&
norapob
กลับมาอีกครั้งกับ "Columbia Trail Master @ Thailand, Episode VII"
สนามใหม่ที่แก่งกระจาน ในวันอาทิตย์ที่ 6 กรกฎาคม 2557 ณ แก่งกระจานรีสอร์ท แอนด์ คันทรี่ คลับ การแข่งขันวิ่ง Trail ท่ามกลางธรรมชาติ รายการที่เรียกได้ว่าดีที่สุดของประเทศไทย ทั้งหมด 4 ระยะทาง คือ 3.5KM,
costigialno
เจ็บท้องบริเวณไส้ติ่ง เป็นมาหลายวัน เป็นๆ หาย ๆ ใช่อาการไส้ติ่งอักเสบเรื้อรังไหมครับ ไปตรวจแล้วไม่เจอสาเหตุรักษายังไงคับ
ตอนนี้ผมมีอาการเจ็บท้องล่างขวาตำแหน่งเดียวกันกับไส้ติ่ง อาการจะหนักหลังจากที่วิ่งหรือเดินเยอะๆ จะเจ็บตรงไส้ติ่งแบบเดินแทบไม่ไหว ต้องลางานไปโรงบาล ไปถึงโรงบาลหมอกดท้องเจ็บนิดหน่อยไม่มากครับ ไม่ค่อยต่าง
สมาชิกหมายเลข 3848292
Columbia Trail Master 12 @เขาอีโต้ ภาพโดย เจโอ๋
การวิ่งtrail ครั้งนี้เป็นการวิ่งที่สนุก บรรยากาศป่าโปร่ง ภาพในการวิ่งนั้นค่อยข้างหาได้ยาก หลังจากผมวิ่ง10กิโลเมตรเรียบร้อยแล้วจึงพากล้องเดินย้อนเส้นทางของนักวิ่งขาเหล็ก25/50กิโลเมตรไปเรื่อยๆเพื่อเก็บภ
JFULLMOON
* * * อัพเดท สภาพถนน 304 ช่วง บางคล้า ถึง นิคม 304 * * *
รอบก่อน อัพเดท ช่วง นิคม 304 ไป กบินทร์ แล้ว .. วันนี้ ขอเพิ่มข้อมูลช่วง บางคล้า จนถึง นิคม 304 แล้วกันครับ - ลงมอเตอร์เวย์ เข้าบ้านโพธิ์ ช่วงนี้ จริงๆ ถนนก็ไม่ค่อยดีนะ ขวาสุด ก็มีหลุมดัก / กลางก็มี
เด็กบูรพา
ไดอารี่ : ของผม
ตั้งแต่ผมอยู่อนุบาลสอง ผมอยู่ที่นครสวรรค์ ตอนนั้นผมดื้อมาก ชอบวิ่งออกจากบ้าน วิ่งหนีทุกสิ่งอย่าง จนวันหนึ่งครอบครัวย้ายไปอยู่ที่อุบลฯ แถบอีสาน ที่นั่นตอนแรกมันก็ดี แต่พออยู่นานเข้า ผมเริ่มโดนแกล้งจากพ
สมาชิกหมายเลข 7904384
ทำไมบางคนพูดคำว่า “แค่เพื่อน” ได้โหดกว่า “เลิกกัน”
คำสั้น ๆ แต่ทรงพลังอย่าง “แค่เพื่อน” ที่บางทีมันเจ็บจี๊ดยิ่งกว่าคำว่า “เลิกกัน” ซะอีก ฟังดูเหมือนจะเว่อร์ แต่ถ้าใครเคยตกอยู่ในสถานการณ์นี้จะรู้เลยว่า มันโหด มันเจ็บ มันตีแสกหน้
sence9
เจอลูกแมวสีดำบนขอบปูน ด้านขวาสุด เลยทางขึ้นด่วนศรีสมานมานิดเดียว
เมื่อเช้า 9.00 น วิ่งขึ้นทางด่วนศรีสมาน (นนทบุรี) ขับขึ้นมาไม่นาน (ก่อนถึงเมืองทองธานีอีกสักพักเลยทีเดียว) เราก็เบี่ยงขวา พลันสายตาก็เหลือบเห็นลูกแมวสีดำ น่าจะกระโดดขึ้นไปนอนหลบรถตรงขอบปูน น่าสงสารม
Make me crazy
ช่วยแนะนำวิธีวิ่งให้จบแบบไม่เจ็บ FULL MARATHON ด้วยครับ
กำลังจะลงวิ่งมาราธอน 42 กม.สัปดาห์หน้าครับ ซ้อมวิ่งถึง 20 กม ทีไรเป็นตะคริวทุกที ไปต่อไม่ไหวละ ช่วยแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3047629
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โหดสุดๆกับรายการวิ่ง Columbia Trail Master 2014
ตอนแรกสองจิตสองใจกับรายการนี้เพราะยังรู้สึกเจ็บๆขาข้างขวาอยู่และในชีวิตไม่เคยวิ่ง trail เต็มรูปแบบมาก่อนนึกภาพไม่ออก แต่คิดว่าจะต้องรออีกนานแค่ไหน ลองเลยแล้วกันแก่ลงไปทุกวันๆลองวันที่ยังมีแรงนี่แหล่ะ ค่าสมัคร 800 บาทกับระยะห้าวหาญ 25 กิโลเมตรตัดบัตรโดยพลัน โดยไม่รู้เลยว่าความมันส์ที่โหดร้ายรออยู่ข้างหน้า