หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดไหล่
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
ปกติปั่นเสือภูเขาอยู่ ปรึกษาเพื่อนเรื่องอยากจะงอกเสือหมอบ เพื่อนก็ใจดีให้ยืมหมอบมาปั่น วัดใจตัวเองก่อนว่าชอบไหม (ช่วงขา แขน ผมกับเพื่อนพอๆกัน)
พอลองแล้วปรากฏว่าชอบแหะ แต่!! รู้สึกมีอาการปวดตึงๆบริเวณไหล่ นี่เป็นอาการปกติของคนที่เริ่มหมอบหรือปล่าวครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเสือภูเขาแล้วไปหมอบ
ตอนนี้ผมใช้เสือภูเขาล้อ29นิ้ว ผมปั่นที่รอบขาประมาณ77-80 ได้ความเร็วประมาณ22-24กิโลเมตรต่อชั่วโมง แบบไม่เร่งมาก หอบเบาๆ ถ้าผมจะงอกเสือหมอบ แล้วปั่นแค่ให้หอบเบาๆแบบเสือภูเขา จะได้ความเร็วเพิ่มขึ้นมากไห
nakri
ปั่นจักรยาน 200 กิโลเมตร คุณก็ทำได้
หลังจากที่ได้เห็นน้าเอ็ม (อะไรๆก็ดีไปหมด) ปั่นจักรยานแม่บ้านทางไกล อย่างน้อยๆก็ทำให้เรามีแรงใจ และบอกตัวเองว่า "น้าแกทำได้ กรูก็ทำได้" เลยตั้งใจซ้อมปั่น และแล้วผมก็ไปร่วมทริปกับพี่ๆ โดยล้อหม
OasisFX
ปั่นเสือหมอบปวดเข่าอย่างแรง
ปรกติปั่นแต่เสือภูเขา(ใช้จานกลางส่วนใหญ่ครับ) ชิลๆ ปั่นมาเกือบปีแล้วไม่มีปัญหา นี่พึ่งไปงอกหมอบมา ช่างที่ร้านแนะนำปั่นใบใหญ่ไปเลย จะได้ซ้อมแรง รถก็ไม่ฟิตติ้งให้(เจ้าของร้านใจดีอยู่ครับ แต่ไม่ค่อยอยู่
สมาชิกหมายเลข 777363
ซื้อจักรยานมาแล้ว ลองปั่นดูรู้สึกว่ามันใหญ่ไป จะแก้ตรงไหนได้บ้างครับ
ตอนแรกที่ซื้อก็คิดว่าได้ไซค์พอดี แต่พอลองปั่นได้ประมาณ 10 กม. จะเริ่มรู้สึกปวดหลัง ปวดขา และมือชา เราพอจะแก้หรือปรับส่วนไหนได้บ้างครับ เป็นหมอบนะครับ
สุขเพียงดิน
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
ใครเคยเป็นบ้างครับ มีหมอบอยากงอกภูเขาอีกละ
จักรยานคันแรกแม่ผมซื้อเสือภูเขามาครับแบบมีโช๊คตรงกลาง เด้ง ดึ่ง ดึ่ง ด๊ะ ดึ่ง ดึ๋ง น้ำหนักไม่หนักมากครับ แต่อะไหล่ไม่ค่อยดี ก็เลยบริจาคให้น้าไป คันต่อมา ก็เสือภูเขา LA จริงๆตอนนั้นอยากได้จักรยานย
jason Bourne
มีตกขาวสีเหลืองคล้ายหนองไม่มีอาการคันไม่มีกลิ่น
มีเรื่องจะสอบถามค่ะ พอดีช่วงต้นเดือนมีนาเรามีsexกับแฟนแล้วหลังจากั้นมีตกขาวสีเหลืองคล้ายหนองไม่มีกลิ่นไม่คัน เราได้ถามกับทางแฟนแล้วว่าแฟนมีไรผิดปกติมั้ยสรุปไม่มีและเราได้ป้องกันด้วยการใส่ถุง เราได้ไปพ
สมาชิกหมายเลข 7080119
กำลังตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรก แต่ไม่รู้จะซื้อแบรนด์ไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและปั่นเสือหมอบไม่เป็นเลยก็เลือกเสือภูเขาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2542956
หายใจไม่อิ่มมา 5 เดือนแล้วค่ะ !! ( กรดไหลย้อน แพนิค )
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 นะคะ ตามกระทู้เลยค่ะ อาการเริ่มแรก ใจสั่น มือเท้าชา หัวใจเต้นเร็วมากวัดได้ 114/89 กินอะไรก็แน่นท้อง นอนราบไม่ได้ ไอแห้งหนักมากจนนอนไม่หลับ ( จะบอกว่าส่ว
สมาชิกหมายเลข 6041786
เจ็บข้อพับหลังเข่า ควรออกกำลังกายท่าไหนคะ
ปกติจะทำท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่า คือ นั่งบนเก้าอี้ ยกขาขึ้นแล้วกระดกปลายเท้าเข้าหาตัว แต่ช่วงหลังเจ็บข้อพับหลังเข่าด้านนอก แบบนึกไม่ออกว่าไปทำอะไรมา เลยทำท่าที่บอกไม่ค่อยได้ พอลองเปลี่ยนเป็นยืดป
paripan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดไหล่
พอลองแล้วปรากฏว่าชอบแหะ แต่!! รู้สึกมีอาการปวดตึงๆบริเวณไหล่ นี่เป็นอาการปกติของคนที่เริ่มหมอบหรือปล่าวครับ?