คุยกับคนนึงมาได้ 3 เดือน เราถามความชัดเจนจากเค้า เค้าบอกเค้าลังเลเรากับอีกคน เราเลยขอจบ เดินออกมาเอง ให้เค้าไปกับอีกคนเถอะ แต่ตัวเองเสียใจมากๆ ตัดสินใจถูกไหม?

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา

📜 บันทึกของผู้นำที่ถูกมองข้าม ในโลกที่เสียงของคนอื่นดังกว่าความเงียบของความพยายาม ฉันยืนอยู่ตรงนี้คนที่ก้าวออกมาก่อนใคร ล้มก่อน เจ็บก่อน เสียใจก่อน แต่ไม่มีใครจำสิ่งเหล่านั้นได้ พอฉันยืนขึ้นมาได้&he

คือเพิ่งเลิกคุยกับคนคนนึงค่ะ นี่เสียใจมากๆ เพราะเราค่อนข้างชอบเขาด้วยค่ะ ตอนนี้เราทำใจไม่ได้ค่ะ😭 จนตอนนี้ยังไม่หายเลยค่ะร้องไห้จนปวดหัวมากๆ

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

กรณีแบบ จขกท.คือถูกนอกใจมาค่ะ รู้สึกไปไม่เป็นเลยทีเดียวเรื่องมันก็ผ่านมาหลายเดือนแล้วแต่ยังรู้สึกว่าเจ็บปวดกับมันเหมือนวันแรกๆเลย อยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีในการก้าวข้ามความเจ็บปวดหรือมีมุมมองจากเรื่องนี

เวลาที่ผิดหวังหรือเสียใจอย่างรุนแรง หัวใจมันเจ็บปวดมาก อยากรู้ว่าเรื่องที่ทำให้หัวใจอ่อนแอที่สุดคือเรื่องอะไร เล่าให้ฟังหน่อยค่ะ