เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเราอายุ 21 ปีคบและแต่งงานกับแฟนมานี่ก็ร่วม 4 ปีแล้วตอนนี้มีลูก 1 คนอายุ 7 เดือน เรื่องเริ่มแรกคือช่วงที่คบกันแรกๆ เราเห็นแฟนเอาแต่ดูตต.เล่นแต่โทรศัพท์คุยด้วยก็มองก็ไถโทรศัพ

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา

​รู้สึกคิดถึงแฟนเก่าที่เป็นรักแรก ก่อนหน้านี้พยายามลืม บล็อคทุกทาง ไม่ติดต่อ แต่ก็ยังคิดถึงอยู่ มีหนักช่วงหลัง ​ฝันถึงเดือนละ 1-2 ครั้ง ทั้งที่เลิกกันมาจะ 6 ปีแล้ว อันนี้คือปกติมั้ย แล้วมีแนวทางแนะนำม

เจอแต่คนใจร้าย รักแต่ตัวเอง เศร้า…

บางคนบอกว่า ความรักคือน้ำผึ้ง บางคนบอกว่า ความรักคือยาพิษ บางคนบอกว่า ความรักเหมือนโคถึกที่คึกพิโรธ บางคนบอกว่า ความรักมาคู่กับความทุกข์ ความรัก ในสายตาของคุณ มันคืออะไรคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่ากว่าจะสมหวังนานไหมคะ  หรือรอแต่เขาไม่กลับมาแล้ว จัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

เราเล่าให้เพื่อนผู้ชายฟังว่า เรา: A โทรมาแต่เช้าเลย คุยแล้วรู้สึกแย่ (พร้อมแคปหน้าจอเวลาคุย) เพื่อนผู้ชาย: แต่คุยไปชั่วโมงอ่ะนะ เรา: ไม่ได้คุยกับเธอเลยเมื่อวาน เพื่อนผู้ชาย: คุยกับ A ไง วันละสามเว

คือเราไปกินข้าวกับเพื่อนผู้ชายโดยไม่ได้บอกแฟนก่อน เพราะคิดว่าเป็นแค่เพื่อนแล้วเพื่อนคนนี้แฟนก็เคยเจอ เลยลืมคิดถึงความรู้สึกของแฟนไป แฟนมารู้เองว่าเราไปกับเพื่อนผู้ชาย เขาก็โกรธมากๆ บอกว่าไม่ต่างกับการ