สอบถามวิธีกินวิตามิน A C E grape seed ของวัตสัน

คนขายบอก กินแบบดื่มน้ำ
แต่เราว่ามันอมกินได้ ก็เลยอมละลายในปากช้าๆ
สรุป ดื่มน้ำ หรือ อมละลาย
มีใครเคยกินบ้าง

ปล. ที่เราอมกิน เพราะว่า มี vit C ของวัตสัน (เรตเดียวกัน 75 บาท) กินแบบอมละลายช้าๆ
ปล. อยากทราบอีกว่า ตัวนี้ กินแล้วดีป่าว

?