ใครเคยติด facebook จนคิดที่อยากจะเลิกเล่นแบบเด็ดขาดบาง

กระทู้คำถาม

ตอนนี้ผมเรียนอยู่ชั้นปีที่ 2 มีปัญหาชีวิตรุมเร้า โดยเฉพาะเรื่องการเรียน ได้เกรดแย่มาก เกรดสะสมประมาณ 2.20 เอง
เพราะเนื่องจากวันๆ ไม่ได้ทำอะไร เล่น facebook ตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอน เป็นแบบนี้มาแล้ว 2 ปี
มีการบ้านก็ไม่ค่อยทำ อ่านหนังสือก็ในสัปดาห์สอบ รู้สึกว่าตัวเองแย่มากเลย
ตอนนี้คิดอยากจะปรับปรุงตัวจริงๆแล้ว

จึงอยากรู้ว่าเพื่อนๆ เคยติดเฟสบุ๊ตแบบหนักๆ มั่ย
แล้วคนที่เคยติดมีวิธีแก้อย่างไร