เป็นพวกนอนดึก.. เวลานอนพังยับเลย มั่วซั่วไปหมด

ปกตินอนไวมาก 4 ทุ่มก้นอนเเล้วเพราะต้องไปฟิตเนสตอนเช้า
นี่ปิดเทอม........ นอนตอนเย็นทุกวัน ตื่นมาตี2 กว่า คืออัลไล T T
ใครมีวิธีไหนเเนะนำบ้างครับทำให้เวลานอนกลับมาเหมือนเดิม
5555 รู้นะว่ามีคนเป็นเเบบผม
พวกเราคือ sleepless society ปะ ? 555