อยากสอบถามเรื่องสวดมนต์ก่อนนอนค่ะ (รบกวนด้วยนะคะ)

​เวลาสวดมนต์ หรือ ทำบุญกุศล ก็จะมีเสียงในใจด่านั่นนี่ ลบหลู่สิ่งต่างๆขึ้นมา โดยไม่สามารถห้ามได้ บางทีทำให้จิตตกม◌ากๆเลย มันเกิดจากอะไรครับทั้งที่เราไม่ได้มีเจตนา แต่มันเป็นเสียงในใจขึ้นมา เหมือนมาร

https://www.youtube.com/watch?v=3r-47Aj64K0

แล้วไม่สงบ ท่องในใจไปเรื่อยๆ ถือว่าใช้ได้รึป่าวครับ (ตอนแรกอยากให้มันสงบนะ)

เราสวดแล้วรูสึกใจเย็นขึ้นมาก

ฟังบทสวดมนต์เฉยๆได้บุญไหมครับ ?

ขอถามหน่อยครับ การสวดมนต์มีอานิสงค์ยังไงครับ  แล้วสวดบทไหนดีที่สุด

เป็นพวกวิตกจริต เครียดง่ายคิดมาก ชอบคิดฟุ้งซ่าน มองโลกในแง่ร้าย กลัวนู่นกลัวนี่ไปหมดเลยทำให้เป็นคนโลเล ตัดสินใจผิดพลาดตลอด รู้สึกว่าชีวิตมันยาก ไม่ไหวแล้ว ควรสวดมนต์บทไหนดี หรือว่าปฏิบัติธรรมที่ไหน? อ

เรากำลังศึกษาเรื่องจิต ว่ามีกำลังและมีคลื่นจริงใช่ไหม ช่วงเวลาที่ผ่านมาฟังบรรยายหลวงตาม้ากับหลวงปู่ดู่จับใจความจากหลายคลิปได้ว่า จิต ของคนเรานี้มีกำลังมีคลื่น ถ้าจิตเราดีคลื่นและกำลังของจิตก็จะนำพาตัว