โปรโทรศัพท์ เยอะไปไหม ช่วยแนะนำที

คือตอนนี้มีไอโฟน 5 และต้องการเปลี่ยนเบอร์ ไปเปนของ ais หรือ วันทูคอล คือ ส่วนตัวอยากใช้เติมเงินค่ะ รายเดือนเคยใช้โทรเกินไป 3-4พัน - -' หลักๆเลย คือโทรไม่เยอะมาก แต่เนตต้องใช้ตลอดเวลา เจ้านายสั่งงานทางไลน์ค่ะ เดือนนึงไม่เกิน 400 เนตอัลลิมิต เปนเติมเงินมีโปรไหนแนะนำมั่งค่ะ รายเดือนก้ได้แต่มันจะไหลป่าว ทั้งค่าโท ทั้งเนต ปล.เบื้องต้นช่วยเหลือตัวเองแล้วนะค่ะ แต่คือโปรเยอะมาก ไม่เข้าใจจริงๆ