หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกทำขนม-เบเกอรี่อย่างไรไม่ให้อ้วนคะ?
กระทู้สนทนา
เบเกอรี่
ทำอาหาร
ของหวาน
คือว่าปณิธานปีใหม่ว่าจะหัดทำขนมแบบจริงจังเสียที นี่ก็เก็บเงินจนจะซื้อเตาอบได้แล้ว
ปัญหาคือเป็นคนอ้วนง่ายมาก ขนาดออกกำลังแล้ว คุมอาหารแล้ว น้ำหนักยังคุมไม่ค่อยอยู่
เลยอยากถามว่าตอนเริ่มหัดทำขนมใหม่ๆจัดการขนมที่ผลิตออกมาอย่างไรดีคะ?
คือจะเอาไปให้เพื่อนบางทีขนมมันไม่สวยตามประสามือใหม่ จะทิ้งก็เสียดายน่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอจะมีวิธีทำขนมแบบ healthy บ้างคะ โดยใช้ไมโครเวฟแบบง่ายๆ ใช้ถั่วแดงแทนแป้งอะไรแบบนี้?
คือเราอยากหัดทำขนม แล้วเราก็คุมน้ำหนักอยู่ แต่ใจมันก็อยากของหวาน พอดีที่บ้านไม่มีเตาอบเหมือนคนอื่นเขา มีแต่ไมโครเวฟ พวกส่วนผสมทำขนมเราก็ไม่มีมากอ่ะ มีแต่พวกถั่ว
สมาชิกหมายเลข 1559233
รบกวนไขความกระจ่างให้ที่ครับ เรื่องแคลอรี่ของอาหาร
รบกวนไขความกระจ่างให้ที่ครับ เรื่องแคลอรี่ของอาหาร คือผมเข้าใจว่าถ้าเราทานแคลอรี่ น้อยกว่าออกกำลังกาย จะทำให้ผอมได้ ผมจึงจะเริ่มควบคุมอาหาร โดยที่คุมควบแคลอรี่
อาแปะมีพุง
อยากซื้อเตาอบเบเกอรี่คะ
อยากซื้อเตาอบขนมเค้ก เบเกอรี่ คะ ควรซื้อยี่ห้อไหนดีเอาแบบที่อบเค้กปอนด์ได้นะคะเป็นมือ1หรือมือ2ก็ได้คะ หรือมีใครกำลังอยากขายเตาอบรบกวนบอกหน่อยคะ พอดีอยากได้มาหัด
สมาชิกหมายเลข 1368344
ลดการกินลง ออกกำลังกาย แต่ยังอ้วน ท้องอืด สัดส่วนไม่ลงสักที
สวัสดีค่ะเราขอถามผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ที เราเริ่มอึดอัดตัวเอง ท้องอืด ท้องป่องแข็งไม่มาก เราจึงเริ่มลดความอ้วน ด้วยการคุมอาการ ออกกำลังกาย ทานน้ำเยอะๆ ลดการทาน
สมาชิกหมายเลข 4380152
อยากลดความอ้วนเเบบจริงจังครับ
ตอนนี้ผมเริ่มลดโดยการ คุมอาหาร คุมมาได้2-3 อาทิตย์เเล้วครับ มีออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย เเต่ตอนนี้ผมเริ่มสนใจการคาร์ดิโอ ควรทำท่าไหนดีครับ หรือควรออกกำลังกายเเบบอ
สมาชิกหมายเลข 6515989
อยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผล อยากทราบวิธีออกกำลังกายและการคุมอาหารอยากถูกวิธี ✌
สมาชิกหมายเลข 4791939
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ ใครพอจะมีคำแนะนำในการออกกำลังกายและรับประทานอาหารช่วยแนะนำด้วยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 17 น้ำหนัก 86 สูง 157 มันอ้วนมากกกกT^T (แต่ว่าแต่ก่อนเราหนักถึง 91เลยค่ะ) น้ำหนักเราลดจาก 91 เพราะว่าเราจัดฟันค่ะแต่หลังจากน้ำหนักเหลือ
สมาชิกหมายเลข 1907005
อ่านจากกระทู้ เตาอบ แต่ยังไม่มีข้อไหนตรงกับคำถามที่เราสงสัย เตาอบแก๊สกับเตาอบไฟฟ้า
กำลังทำห้องครัวใหม่ และอยากหัดทำขนม เลยตั้งใจจะซื้อเตาอบ ส่วนตัวไม่เคยทำขนม ไม่เคยใช้เตาอบ แต่จุดประสงค์หลักจะซื้อมาใช้ในครัวเรือน ทำทั้งขนมเค้ก คุ๊กกี้ แล้วก็อ
น้องยุ่ง
สอบถามขนมไทยากิ,โอปันยากิ ใช้แป้งอะไรเหรอคะ
อยากถามว่าขนมไทยากิ หรือ โอปันยากิ เค้าใช้แป้งอะไรคะ แล้วทำยังไงไม่ให้ติดเตาคะ เราลองซื้อเครื่องมาหัดทำตามสูตรที่ได้จากร้านขายเตา ผลปรากฎว่ามันติดเตาค่ะ ตอนนี้ค
winteera
แนะนำเตาอบสำหรับมือใหม่หัดทำ เบเกอรี่ ยี่ห้อไหนดี 2019
เรากำลังจะหัดทำเบเกอรี่ แล้วอยากได้เตาอบ เอาไว้อบขนม ขนาดไม่เกิน 60 ลิตร ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3579865
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบเกอรี่
ทำอาหาร
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกทำขนม-เบเกอรี่อย่างไรไม่ให้อ้วนคะ?
ปัญหาคือเป็นคนอ้วนง่ายมาก ขนาดออกกำลังแล้ว คุมอาหารแล้ว น้ำหนักยังคุมไม่ค่อยอยู่
เลยอยากถามว่าตอนเริ่มหัดทำขนมใหม่ๆจัดการขนมที่ผลิตออกมาอย่างไรดีคะ?
คือจะเอาไปให้เพื่อนบางทีขนมมันไม่สวยตามประสามือใหม่ จะทิ้งก็เสียดายน่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ