ช่วยด้วยเป็นpantip phobia

ผมอายุ12ครับ ผมไปเล่นแถวบ้านทีไรจะชอบโดนคนแถวบ้านด่าบางทีก็อยากต่อนะครับ แต่ไม่กล้า ควรจะทำยังไงดีครับ ให้กล้าสู้กล้าเถียง

เมื่อ3ปีที่แล้วเครียดจากการเรียนเลยหนีออกมาอยู่ห้องเปล่าๆมา3ปีจนเป็นโรคซึมเศร้า​ตอนนี้เป็นโรคจิตเวช ทำไงดีครับ

เรารู้สึกว่าเราเข้ากับเพื่อนไม่ได้เลย อยู่ด้วยเเล้วก็รู้สึกเกรงๆไม่สนิท ขี้อาย ไม่กล้า ไม่ใช่คนมิตรสัมพันธ์ดีเลยย ไม่ใช่คนคุยเก่ง เราอยากเเก้ไขมากก จนพึ่งได้มารู้ว่าตัวเองเป็นโรคsocial phobiaนี่เเหละค

เป็นโรคนี้หรือขี้อาย ไม่กล้าแสดงออกก็ไม่แน่ใจค่ะ แต่เวลาเข้าสังคมใหม่ๆเราจะเงียบๆไม่กล้าคุยกับใครค่ะ เพราะไม่มีอะไรคุย เป็นไปแบบนี้จน3ปีก็ยังเป็นเหมือนเดิม 6ปีก็เหมือนเดิม ไม่เคยเป็นตัวของตัวเองเลยค่ะ

ดูโฆษณาตัวนี้ทีไร  แล้วเกิดอาการขนลุก  ตื่นกลัวสุดขีด  เหมือนหัวใจจะหยุดเต้น เดิมไม่เคยเข้าใจ  จนตอนหลังถึงรู้ว่า  มันคืออาการ Phobia  ทุกวันนี้ยังเป็น  แม้แต่ตอนจ

(รับ) วีรชน "ผองเหล่า ประชา"      โอ้ใคร บ้างหนา ซึ้งค่า ความดี ของเธอ                 จิตวิญญาณ กล้าสละต

หลักๆเป็นเรื่องงาน ที่ต้องสื่อสารกับคนหลากหลายคน หลายอายุ หลายระดับ ต้องเจรจาต่อรอง และตัดสินใจ อยากมั่นใจในความคิดตัวเอง เพื่อที่จะกล้าเถียงกล้าสู้ และตัดสินใจได้รวดเร็วเด็ดขาด และอยากมีความกล้าที่จะ

เป็นphobiaแต่ไม่อยากไปหาหมอเพราะไม่อยากรักษาแบบการเผชิญหน้า เวลาหมอรัษามีทางอื่นมั้ยที่จะไม่ต้องเห็นสิ่งที่กลัว

--- edit---