ผักพื้นบ้านคลายร้อนฤดูร้อน ช่วยล้างลำไส้ ลดน้ำตาลในเลือด ดีต่อสุขภาพครบถ้วน มีขายทั่วไปในตลาด หาซื้อได้ง่าย แถมราคาถูก แม้จะเป็นผักที่คุ้นเคยในทุกมื้ออาหารของชาวไทย แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้ถึงประโยชน์

ปัจจุบันยุงตัวเมียเท่านั้นที่ดูดเลือดสิ่งมีชีวิต ส่วนยุงตัวผู้จะกินน้ำหวานจากพืช (จริงๆแล้วยุงตัวเมียก็กินน้ำหวาน แต่ดูดเลือดแค่เฉพาะวางไข่เท่านั้น) ยุงตัวเมียมีปากที่แข็งแรงซึ่งสามารถเจาะผิวหนังของส

สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษก็คือ “สุขภาพกระดูก” เพราะหากกระดูกไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเ