กินวิตตามินซี มากเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกายไหมครับ

เพื่อนๆ หนุ่มๆ สาวๆ เคยไหม?เมื่อคืนปาร์ตี้ยังส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าตัวเอง "หน้าใส" ดูดีผิดปกติแต่พอตื่นเช้ามากลับกลายเป็น "ซอมบี้" หน้าหมอง ตาบวม ผิวแห้งกร้านเหมือนขาดน้ำมาสิบปีควา

แม้ “น้ำมะพร้าว” จะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยเติมน้ำหล่อเลี้ยงร่างกาย และอุดมด้วยแร่ธาตุสำคัญอย่างโพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามินหลายชนิด แต่รู้หรือไม่? สำหรับบ

ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว เรามาดูกันว่าอากาศร้อนแค่ไหน? ที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ วิธีคลายร้อนแบบเร่งด่วน -ดื่มน้ำให้เพียงพอ: จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน แม้จะไม่รู้สึกหิว เพื่อป้องก