ซื้ออะโวคาโดมานิ่มแล้วแต่ยังขมทำยังไงดี?

หนอนฯคุ้นเคยกับลูกพลับทั้งสดและแห้งตั้งแต่เด็ก เพราะสมัยก่อนจะเห็นแม่และผู้ใหญ่ที่บ้านชอบ แต่พลับแห้งแบบที่เก็บได้นานที่คุ้นตาจะเป็นสีออกน้ำตาล มีผงน้ำตาลสีขาวๆเคลือบผิวด้านนอก และลูกพลับจะอยู่ในรูปทร

ผลไม้ 4 ชนิด ห้ามซื้อเด็ดขาด ไม่ว่าราคาจะถูกแค่ไหน แจกฟรียังไม่ควรกิน เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ การเลือกซื้อผลไม้ในตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตจำเป็นต้องสังเกตให้ดี เพราะมีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งชี้ว่าผลไม้เหล

ซื้อมาได้ 5 วันแช่ตู้เย็นไว้เอามาปอก ลองชิมดูแล้วรสชาติก็จืดๆเหมือนปกติที่เนื้อเป็นสีเขียวอ่อนเคยกินประจำ ไม่เหม็นอะไร ครั้งนี้ออกมาแล้วเนื้อเป็นสีเทาน้ำตาลมีจุด แบบนี้แสดงว่าคุณภาพไม่ดีใช่ไหมครับ

น้องๆในบริษัท ไปแอบถูกเลขสามตัวตรง น้องเลยสั่งมาให้ชิม รสหวาน...แบบว่าหวานตัดขากันเลยแหละ ครั้งแรกที่เห็น มันยังกะโดนัทการ์ตูนอะไรสักอย่างเลยนะ ผมเลือกใส้ช๊อคโกแลต อันเดียวพอครับ...หวานนนน

วันนี้ครัวแม่ผึ้งได้สั่งอะโวคาโดจากสวนมาก ในราคาไม่แพงมาก เลยมาแบ่งปัน วิธีเลือกอะโวคาโด สุกอร่อยดูอย่างไร พร้อมวิธีเก็บอโวคาโดสุก และยังไม่สุกไว้กินนานๆ เนื้อไม่ดำ ทานอร่อย ในหลากหลายว

ใครเคยทานอะโวคาโด บ้างครับ คือซื้อพันธุ์เปลือกผิวเรียบ ของโครงการหลวงมา ซื้อมาตอนแรกเขียวเลย ก็รอสามสี่วัน ก็เริ่มนิ่มทั้งลูก และสีเริ่มคล้ำ ก็คิดว่าสุกทานได้แล้ว แต่พอทาน มันขมมากเลยครับ เลยสงสัยว่

อะโวคาโด มีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก อะโวคาโดมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย&nb