อยากเปลี่รหัสผ่าน IG ทำไงคะ

คือตอนนี้สามารถเข้าเล่นig ได้เนื่งจากตั้งค่าเข้าอัตโนมัติไว้ แต่เราลืมรหัสผ่าน เลยอยากเปลี่ยนรหัสใหม่
แต่พอเข้าไปจะเปลี่ยนมันให้ใส่รหัสเก่าดันจำไม่ได้ จะทำยังไงจะเปลี่ยนได้คะ